籃球背打的基本動作要領(lǐng)是什么？PS：我是打中鋒的。

要打出節(jié)奏感，一下接著一下，感覺找到了就好了，可以靠打的同時轉(zhuǎn)身跳投，也可以在剛頂開人時轉(zhuǎn)身突破，當(dāng)然強(qiáng)起也可以，至于教學(xué)視頻能找到的地方很多，你可以自己找一下，不過個人感覺用處不是太大，因為畢竟不是...

大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人，他在禁區(qū)卡位，與中鋒配合，往往要挑起全隊的籃板重任。而在進(jìn)攻時，他又常常幫隊友擋人，然后在隊友出手后設(shè)法擠進(jìn)去抓籃板，做第二波的進(jìn)攻。...

- -怎么那么多人喜歡復(fù)制？打籃球。。尤其是打全場。。體力要好。。耐力要夠 速度要快所以。。要天天跑步 假動作一般是為了投籃和過人。。。為了投籃的話你就得多看人家是怎么做的。。你有沒有被人家假動作騙...

投籃時發(fā)力是從前腳掌開始,然后依次通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕,最后傳遞至手指尖,依靠指尖的力量將球投出。

1.先在籃下一步距離附近，練習(xí)跳起上籃（四十五度角處可以打籃板上小方形的角，正面可以打小方形的正中央）?？梢远喽嗟貒L試不同角度與不同距離，找到一個你覺得最舒服，命中率也最高的地方。 2.找到這樣一個點...

作為后衛(wèi)來說，要懂得“傳、切、投” 控球，護(hù)球這是基礎(chǔ)，普通的一對一不是很容易被別人搶斷，可以帶球快速推進(jìn)； 投籃，兩分、三分都要能投才好去打后衛(wèi)；要猜前渣不然后衛(wèi)拉不開進(jìn)攻空間就失去了小個子的速度優(yōu)...

接球，傳球。

大前鋒又名“二中鋒”，同時又是除小前鋒之外最容易打出全能數(shù)據(jù)的位置。顧名思義，在內(nèi)線要協(xié)助中鋒進(jìn)行防守和進(jìn)攻；在外線時要有一定的遠(yuǎn)投即策應(yīng)能力。 一、在防守時要幫助中鋒封堵內(nèi)線，隨時協(xié)防突入禁區(qū)的入侵...

對于想打籃球的人來說，打籃球的要掌握的基本要領(lǐng)有定點投籃、傳接球、防守、搶籃板、運(yùn)球過人。

笨，不解釋！