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心情煩躁，看不進去書怎么辦？

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心情煩躁，看不進去書怎么辦？

2022-09-09 07:35

2個回答
2022-09-09 07:58
如果心情煩躁那就先不要看書，待心情靜下來在看書。放松下自己，暫時不要想太多。沒有了太多的心里包袱，自然而然就看得進去書了。
2022-09-09 07:46
我也好煩躁不想看書 放點靜心的音樂 過一會 就看的進了 下點純音樂試試吧
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1個回答2024-02-12 11:00
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