體質(zhì)虛弱，精神很差而且很疲憊，這該怎么調(diào)理？

渾身沒(méi)勁，打不起精神，像皮球泄了氣，建議，累了就休息，量力而為，該退就退，該放就放，要能進(jìn)能退。

形容人疲勞心情的詞語(yǔ)： 1、精疲力竭：竭：盡。精神、力氣消耗已盡。形容非常疲勞。 2、用逸待勞：以逸待勞。謂作戰(zhàn)時(shí)采取守勢(shì)，養(yǎng)精蓄銳，待敵軍奔走疲憊之后，乘機(jī)出擊以取勝。 3、勞形苦心：身體疲勞...

身心疲憊的成語(yǔ)：精疲力竭 人困馬乏 身心交瘁 心力交瘁 疲憊不堪 勞形苦心

疲憊 拼音：pí bèi 詞義：是指極度疲勞。疲：疲勞。憊：疲倦。形容非常疲乏，或者使.....非常疲憊。

只要是已經(jīng)選擇了的，就堅(jiān)定的走下去，別想的太多。過(guò)多的憂慮只是折磨自己。

心態(tài)問(wèn)題，心情不好就最好放下手頭的事情，換個(gè)環(huán)境放松下或者找個(gè)朋友傾訴，心情好了一切都不是問(wèn)題

樂(lè)此不疲成語(yǔ)解釋 [lè cǐ bù pí] 解釋 此：這。因酷愛(ài)干某事而不感覺(jué)厭煩。形容對(duì)某事特別愛(ài)好而沉浸其中。

精疲力竭、 心力交瘁、 疲憊不堪、 勞形苦心、 身心交瘁、 人困馬乏、 鞍馬勞頓、 舟車勞頓 【春困秋乏】：困：困倦；乏：疲勞。春秋季節(jié)天氣容易使人感到困倦疲乏。 【反勞為逸】：勞：疲勞；逸：...

精疲力盡，精疲力竭，精疲力倦，筋疲力倦，積勞成疾，心勞意冗，疲憊不堪，身心疲憊，有氣無(wú)力，勞筋苦骨，殫精竭力，無(wú)精打彩

疲憊的人， 疲憊的心. 英語(yǔ)： 1) Tied man, exhausted heart. 2) the exhausted person with tired heart.