該如何提高自己在籃球比賽時(shí)投籃的心理素質(zhì)?

2022-08-23 00:00

在練習(xí)投籃的時(shí)候投地很準(zhǔn),但是一打比賽就不準(zhǔn)了。
3個(gè)回答
你可以平時(shí)嘗試練一下遮眼投籃,只要你跳得比防守隊(duì)員高,這招很有效。不過如果你跳的低,那就嘗試靠過去造犯規(guī)吧。
嗯 他們說的都對(duì)的 但是假象什么的有些人是不適合的 比賽不準(zhǔn) 是因?yàn)槟憧赡芄Ψ虿坏郊?還可能你太緊張了 多打幾場(chǎng)球就好了
你好,你可以利用個(gè)人的空閑時(shí)間多和和自己位置差不多的人進(jìn)行斗牛,先把單挑練好,別怕被人虐,要仔細(xì)挖掘自己的優(yōu)點(diǎn),比如判斷好,彈速快···等等 利用自己的優(yōu)點(diǎn)和自己擅長(zhǎng)的得分方式來進(jìn)行進(jìn)攻亦或者防守,每次打完球多想想自己在打球時(shí)有遇到什么不順暢的東西,先自己努力想想 不明白可以和自己的同學(xué)或者打的比較好的成年人問問,這樣你的進(jìn)步會(huì)很快的,祝你早日克服自己的困難。希望對(duì)你有所幫助
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