投籃的基本要素是什么？

　　投籃的基本要素：輔助手的防干擾，投籃手的出手直線，以及籃球的出手弧度。
　　 避免輔助手的干擾
所謂的輔助手，以左手為例，當(dāng)學(xué)員使用右手進(jìn)行投籃的時(shí)候，右手需要托在籃球的最底部，同時(shí)左手放在籃球的左側(cè)以保持籃球的平衡，隨后右手臂，右手腕同時(shí)發(fā)力，將籃球投出。這是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作。
而其中左手作為輔助手，它的作用就是維持籃球的平衡，以及調(diào)整出手的角度，而投籃過(guò)程的練習(xí)中，首先需要保證在籃球投出的一瞬間，左手不能夠?qū)@球進(jìn)行干擾，以免造成投籃角度的偏失，其次就是投籃后不要急著做出收回左手的動(dòng)作，而是固定這一動(dòng)作，從而讓學(xué)員對(duì)這一動(dòng)作更加的熟悉。

　　注意投籃受的出手直線
　　在選擇好角度之后，投籃手的出手要足夠直，也就是說(shuō)不能夠出現(xiàn)出手線路的偏失。以右手為例，在投籃的時(shí)候需要放在自己的右上方，也就是讓籃球處于自己視線的右上方，這才是最佳的直線位置。

　　 弧度的選擇

　　對(duì)于弧度的選擇一般是按照學(xué)員自己的喜好，不過(guò)像三分這樣的遠(yuǎn)距離投籃最好還是按照標(biāo)準(zhǔn)弧度。一般來(lái)說(shuō)三分投籃弧度的最高點(diǎn)應(yīng)該是高過(guò)籃板上沿半米到1米，這是保證命中率的一個(gè)最佳弧度。