上了大學(xué)、人開(kāi)始有些懶散,浮躁,不知道該怎么靜下心來(lái)好好讀書(shū)考證
2個(gè)回答
建議你多去聽(tīng)聽(tīng)講座 和看些大學(xué)規(guī)劃和畢業(yè)季的同學(xué)的視頻都會(huì)有收獲的 說(shuō)不定有很深的觸動(dòng)
我跟你一樣有同感,但是有的時(shí)候喜歡讀一些課外書(shū),靜下心。學(xué)習(xí)也是那樣,心靜方能深入,我正在努力克制自己的思緒,大學(xué)不能沒(méi)有知識(shí)的收獲,要不然頹廢時(shí)間
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怎么可以克服做事懶散,以及浮躁的心情?
細(xì)致化,具體化
我是一個(gè)懶散特別浮躁的人,怎么調(diào)整好心態(tài)
先給自己設(shè)立小的目標(biāo)開(kāi)始,完成了小的以后再慢慢的增加目標(biāo)的難度。比如每天堅(jiān)持早上7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)穗老起床,堅(jiān)持一周以后你就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)堅(jiān)持每天早上坦滑7點(diǎn)起床也不是難事了。堅(jiān)持超過(guò)3周你就完全適應(yīng)了。覺(jué)的浮躁...
全文怎樣讓孩子變得不浮躁,做事情能靜心
要學(xué)會(huì)控制自己的脾氣!
如何放下浮躁,心靜自安?
可以嘗試多看書(shū)
關(guān)于浮躁或靜心的名人事例,最好兩樣都有
總是向往梭羅的瓦爾登湖,那是一種脫離塵囂的寧?kù)o與自然。于是,瓦爾登湖漸漸演變?yōu)橐环N不被名利所誘惑的心境,一種始終讓自己的心靈花園樹(shù)木蔥蘢的綠色,始終告誡著自己拒絕浮躁。 一部《泰坦尼克號(hào)》成就了最...
全文我現(xiàn)在很浮躁靜不下來(lái)?
如果說(shuō)你現(xiàn)在很浮躁,靜不下心來(lái)的話,那么你就去聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè),如果聽(tīng)了輕音樂(lè),還跑不下競(jìng)不下來(lái)的話,那么你就出去去跑一跑,不然后瘋狂的跑不跑?累了以后呢?你躺在地上,你就感覺(jué)會(huì)非常的安靜。
很浮躁怎么靜下心來(lái)?
深呼吸,專(zhuān)心在自己的呼吸上,保持頻率,堅(jiān)持一段時(shí)間,心會(huì)沉靜下來(lái),不要浮躁了。
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