快速眼動睡眠,心理學(xué),屬于什么波段

2022-08-02 21:21

2個回答
  快眼動睡眠(REM sleep),時腦電波的波段也處于快速波動的狀態(tài),因此又稱“快波睡眠”。成人每90分鐘就重復(fù)一次,平均持續(xù)5分鐘,其間能用眼動電圖描記法記錄到快速眼動,故此得名。REM期幾乎完全被生動的夢所占據(jù),并伴有脈搏、呼吸、肌張力和腦血流等方面的生理變化。
屬于β波 和清醒時期一樣
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