名人按時(shí)作息的例子

1、巴爾扎克是個(gè)十足的工作狂，凌晨1點(diǎn)起床連續(xù)寫(xiě)作7小時(shí)，早晨8點(diǎn)睡一個(gè)半小時(shí)，在50杯黑咖啡的刺激下繼續(xù)寫(xiě)作6個(gè)半小時(shí)，社交和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間被壓縮在2小時(shí)內(nèi)。傍晚6點(diǎn)，準(zhǔn)時(shí)上床。

2、貝多芬6點(diǎn)起床后，早餐是精心準(zhǔn)備的咖啡，每一杯都為60顆咖啡豆，他通常會(huì)親自數(shù)出來(lái)。整個(gè)上午直至下午2點(diǎn)，都在工作譜曲，剩余時(shí)間則屬于社交、進(jìn)餐和運(yùn)動(dòng)，不過(guò)就算在散步時(shí)，他也會(huì)隨身攜帶樂(lè)譜和鉛筆記錄靈感。

3、達(dá)爾文每天的安排豐富多彩。8點(diǎn)醒來(lái)散步，獨(dú)自一人吃早餐，專(zhuān)注工作偶爾嗅嗅鼻煙，讀私人信件