剛?cè)雸@的幼兒不愿午睡怎么辦

　　1.家長放下糾結(jié)，順其自然。入園初期，孩子不午睡很正常，這時強(qiáng)求他于事無補(bǔ)，最好的方式是放下家長內(nèi)心的糾結(jié)，順其自然。

　　2.給孩子帶一塊帶著媽媽味道的小毛巾或者小手絹。孩子睡覺時，可以放在枕頭旁邊，或者抓在手里。媽媽身上的這種體味可以有效地安撫孩子。

　　3.由媽媽親手給孩子畫一個“媽媽”，讓這個“媽媽”陪伴他入睡。

　　4.編一個小故事，引導(dǎo)孩子想象在幼兒園入睡的場景，幫助他自我暗示，盡快入睡。

　　5.對那些沒有午睡習(xí)慣的孩子，應(yīng)在入園前就逐步調(diào)整作息時間，幫助孩子養(yǎng)成午睡的習(xí)慣。

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　　樂樂麻麻有話說：

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　　孩子剛進(jìn)幼兒園，或剛上托班，往往會有中午不肯睡覺的狀況。媽媽們不必著急，孩子適應(yīng)幼兒園生活需要一個過渡期，隨著對幼兒園的熟悉和習(xí)慣，孩子會慢慢走出午睡的困境。

　　午睡時間短暫，但它對孩子的意義不容忽視。孩子的大腦皮層易興奮也容易疲勞，在園活動半天后，大腦皮層產(chǎn)生疲勞，需要休息，才能有充沛的精力完成下午的活動。同時，寶寶的身體正在發(fā)育，睡眠時他的腦垂體會分泌生長激素，幫助兒童長身體，還能補(bǔ)充有的孩子夜間睡眠的不足部分，增強(qiáng)機(jī)體防護(hù)功能的作用。