中國四大長壽之鄉(xiāng)

中國七個長壽之鄉(xiāng)：山東萊州、江蘇如皋、湖北鐘祥、廣西巴馬、四川樂山、遼寧遼陽興隆村、新疆克拉瑪依。

養(yǎng)身長壽秘訣:

一、按摩頭部：頭為精明之府，日梳三遍百病除。

二、腳稱第二心臟，常搓涌泉保健康。

三、吞咽口水：日咽唾液三百口，一生活到九十九。

四、保護牙齒：朝暮叩齒三百六，七老八十牙不落。

五、耳朵：人之腎氣通于耳，扯拉搓揉健全身。