學(xué)習(xí)劍道是否要很好的耐力?

2022-07-08 05:57

2個(gè)回答
那要看你是每次揮汗如雨累到不行,還是混混玩玩開開心心了~
劍道是鍛煉你的耐力和堅(jiān)韌性

如果你本身耐力好,當(dāng)然最好了,但如果耐力一般的話,可以通過長(zhǎng)期的鍛煉,提升你的耐力,增強(qiáng)免疫力!前提是要有一顆堅(jiān)韌不拔的心!
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