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糖和鹽能一起吃嗎

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糖和鹽能一起吃嗎

2024-02-18 09:15

1個回答
2024-02-18 11:08

每天喝上一兩杯糖水和淡鹽水對身體是有好處的，夏天人體經(jīng)常出汗導(dǎo)致體內(nèi)體內(nèi)很多糖，鹽等物質(zhì)丟失（鹽是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚氖称分?，每人每天需?～10克鹽才能保持人體心臟的正常活動、維持正常的滲透壓及體內(nèi)酸堿的平衡；糖的主要功能是提供熱能。每克葡萄糖在人體內(nèi)氧化產(chǎn)生4千卡能量，人體所需要的70％左右的能量由糖提供。此外，糖還是構(gòu)成組織和保護(hù)肝臟功能的重要物質(zhì)。）只要適當(dāng)飲用糖鹽水是比好可樂等要好的多。.白開水加一些鹽:運(yùn)動后喝可以補(bǔ)充失去的鹽份白開水加一些糖:對于低血糖的人可以喝一點白開水加一些醋:我沒這樣喝過...白開水加一些醋和糖:對皮膚不錯 ?喝之前吃一個蘋果白開水加一些鹽糖:大人們都是這樣給我們喝的.味道有點怪 不過運(yùn)動后喝可以補(bǔ)充失去的鹽份 調(diào)節(jié)血壓的作用.

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