睡覺小腿拉傷怎么辦？

不用怕，你應(yīng)該是腿抽筋。

人有兩條神經(jīng)一條是腦神經(jīng)一條中樞神經(jīng)。當(dāng)人睡覺時(shí)神經(jīng)也會(huì)進(jìn)入松弛狀態(tài)。也就是說你的人醒來時(shí)，腦神經(jīng)會(huì)比中樞神經(jīng)更早醒來并工作。

此時(shí)你的腦神經(jīng)過早的向腿部發(fā)出命令在中樞神經(jīng)沒完全覺醒時(shí)，腿部會(huì)不聽命令等等,如果強(qiáng)行移動(dòng)會(huì)引起抽筋什么的。

而且你睡覺時(shí)腿部可能沒有被子蓋著著涼了。血液流通較少造成神經(jīng)舒醒較慢，這樣就會(huì)抽筋了.

以后睡醒后不要急著馬上起床，要等上三五秒的適應(yīng)時(shí)間.

你這種情況應(yīng)該兩三天內(nèi)就不會(huì)再痛疼了.注意有時(shí)間時(shí)輕揉一下小腿部肌肉,讓神經(jīng)慢慢松弛下來這樣就好的快點(diǎn)了。這兩天不要做腿部過以劇烈的活動(dòng).

如果是肌肉拉傷你哪有這么好過啊.能不能站起來還是問題.