更年期心煩失眠

更年期的到來是內(nèi)心恐懼自己變老身體機(jī)能變緩的焦慮癥狀，只到了原因就很好解決。盡量做一些自己以前沒有做過的感興趣的事情，分散自己的精力，注意力。這樣可以很好的是焦慮情緒降下來，不會(huì)在變的暴躁發(fā)脾氣。建議服用玉德堂阿膠雪蓮膏，是專門調(diào)理女性健康的膏滋類產(chǎn)品，與西藥不同，以阿膠、雪蓮培養(yǎng)物、決明子、葛根、桃仁、龍眼肉、山楂、百合、荷葉、蜂蜜等配方熬成，藥食同源無任何副作用，補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰養(yǎng)顏，對(duì)女性更年期的多種癥狀均有效用，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、脫發(fā)稀發(fā)，面色萎黃都有很好的效果。