幼兒園小朋友應(yīng)該吃什么點(diǎn)心更健康

牛奶香蕉餅 主料：面粉100克、香蕉一根。 配料：牛奶、色拉油、白砂糖 【制法】 1.在牛奶中倒入適量清水稀釋；2.在面粉中加入稀釋后的牛奶和開(kāi)后成面漿，加少許糖；3.將烤盤燒熱后用色拉油遍抹一遍，將面漿呈圓圈鋪滿烤盤；4.用同樣的手勢(shì)，將面漿不斷加厚，但不要太厚；5 .待薄餅有型后，將切片香蕉鋪上表面；6.再翻面略烤一會(huì)即成。
山藥壽司卷 原料：山藥，紫菜，香菇，春筍，金華火腿，西式火腿 保鮮袋 雞粉，白胡椒粉，糖、鹽、橄欖油 1， 鍋加熱，鍋里放少許油，油溫后炒香金華火腿碎。 2， 然后倒入蘑菇、筍和西式火腿碎翻炒，倒少許鹽調(diào)味，加入一點(diǎn)點(diǎn)糖提鮮。出鍋前撒少許雞粉和白胡椒粉。 3， 將炒好的餡料拌入山藥泥中，并根據(jù)口味酌情加入鹽和少許雞粉 8、取一張紫菜平鋪在壽司竹簾或干凈的廚房紙巾上，將拌好的山藥泥均勻涂在紫菜上，注意不要太厚，上下邊緣部分留出。 9，卷起山藥卷，可以用壽司簾幫助緊實(shí)。