寶寶兩歲了，每天營養(yǎng)食譜怎么搭配

早上起來喝奶250毫升，到十二點(diǎn)才吃一個(gè)菜包，時(shí)間較長，奶粉量再多也不能延長到四個(gè)小時(shí)不餓啊。十點(diǎn)鐘可以添加一個(gè)蒸雞蛋，中午十二點(diǎn)喂一點(diǎn)面條或者稀飯，里面加點(diǎn)肉沫蔬菜，或者豬肝泥胡蘿卜泥稀飯，補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣增加維生素。

大約一個(gè)小時(shí)以后午睡，睡覺時(shí)間一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)。下午四點(diǎn)左右喂奶粉200毫升（根據(jù)寶寶的胃口決定奶量）。之后讓寶寶活動(dòng)一會(huì)，做游戲講故事。晚上六點(diǎn)可以給寶寶吃一點(diǎn)小餛飩或者餃子，饅頭肉松加點(diǎn)湯。飯后半小時(shí)給寶寶吃一種水果。

下午那一覺不要睡了，否則晚上胃口不好，不愛吃飯哦。下午覺不睡，晚上七點(diǎn)左右洗完澡，寶寶就會(huì)睡個(gè)好覺。如果睡覺前肚子有點(diǎn)餓，可以再吃一次奶。奶量一天大約600-700毫升就可以了。