有誰聽過腦波音樂嗎？腦波音樂真有什么促進(jìn)睡眠，集中注意力，放松等等的作用嗎？多聽真有好處嗎？

一般而言，腦波音樂可達(dá)到許多不同的效果：
1.提升創(chuàng)造力------通過特定音頻來激發(fā)相應(yīng)的α腦波

2.開發(fā)集中力、注意力、記憶力------透過腦波音樂穩(wěn)定情緒、專心投入，在入學(xué)考試、資格考、比賽活動中獲得好成績。

3.實(shí)現(xiàn)自我，改善性格------透過腦波音樂的誘導(dǎo)，使自己的個(gè)性魅力得以展現(xiàn)，成為具有個(gè)性魅力的人，在職場中實(shí)現(xiàn)自我的機(jī)會就會比較多，性格也就較為開朗。
4.促使事業(yè)、社交活動的成功------腦波音樂更容易讓你發(fā)掘自己的內(nèi)在潛能，喚起自信心，產(chǎn)生良好的人際關(guān)系，并獲得事業(yè)的成功。

5.安定情緒，提高生活適應(yīng)能力------腦波音樂將幫助你解除由情緒壓力而來的各種緊張、不安，提升精神，并開發(fā)你的潛在能力。有時(shí)也被用來幫助減肥、戒煙或緩解失眠癥等。