北京怎么樣成為一名合格的瑜伽老師?

2024-01-13 12:05

1個(gè)回答
如何在一眾瑜伽老師中脫穎而出。

在剛開(kāi)始的時(shí)間里,最好的建議是先不要辭掉主要的工作,而是兼職去教瑜伽,慢慢再建立你的課程,或者找到一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的瑜伽老師,可以跟他聯(lián)系,從他的助教開(kāi)始。

1,學(xué)會(huì)積累你的客戶(hù),這些客戶(hù)很重要,確認(rèn)自己真的喜歡和適合瑜伽老師這一職業(yè),再去辭掉自己的工作,讓自己全身心投入在瑜伽行業(yè)。

2,瑜伽老師除了很耗精氣神外,你會(huì)沒(méi)有太多的時(shí)間去保持自己的練習(xí),這樣長(zhǎng)時(shí)間下去,會(huì)失去對(duì)瑜伽的靈感。

3,如果發(fā)現(xiàn)自己停滯不前,那么你要反思自己第一次開(kāi)始練瑜伽的時(shí)候,那時(shí)候,對(duì)你來(lái)說(shuō),瑜伽意味著什么,以及對(duì)你生活產(chǎn)生的影響和正能量,回想最初,這種初心會(huì)重新點(diǎn)燃你對(duì)瑜伽事業(yè)的熱愛(ài)。

4,為了讓這把火越燒越旺,你也應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí),無(wú)論你想教授怎樣的風(fēng)格,最好的瑜伽老師都會(huì)保持繼續(xù)學(xué)習(xí),為自己充電。

5,瑜伽是一門(mén)很龐大的學(xué)科,在你教授的不同時(shí)期,你會(huì)深入了解到瑜伽的不同部分,從而幫助你在瑜伽之路越走越遠(yuǎn)。

6,最重要的是腳踏實(shí)地,而不是為了在課堂上炫耀自己的高級(jí)體式,當(dāng)你做一個(gè)手倒立肯定會(huì)給人留下深刻的印象,但是這并不是意味著你有能力上一堂令人信服的瑜伽課。

最好的瑜伽老師是那些人愿意來(lái)上你的課,你心甘情愿為你的學(xué)生服務(wù),用你的時(shí)間和精力,而不是只把課堂當(dāng)做炫耀自己的人。

對(duì)學(xué)生要抱有同情心,對(duì)瑜伽始終抱學(xué)習(xí)的態(tài)度。

7,找到語(yǔ)言的力量

瑜伽課堂上,你的聲音應(yīng)該是娓娓道來(lái)的,除開(kāi)分享體式練習(xí),你可以引述一些瑜伽的由來(lái)或分享一些個(gè)人的故事,做你自己,會(huì)有更好的課堂體驗(yàn)。

8,不要忽視溝通

創(chuàng)造與學(xué)生之間的鏈接,如課前課后詢(xún)問(wèn)學(xué)生,如姓名,了解身體情況等,建立更深層次的聯(lián)系。適當(dāng)時(shí)候鼓勵(lì)他們,激進(jìn)他們?nèi)W(xué)習(xí)。
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是萍方吧! 嘿嘿,昨天剛好用到,這個(gè)是挺方便的
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