大冬天如何做到不賴床？

天氣越來越冷，不少人抱怨，按時起床越來越難了，一覺醒來，被窩好暖和，實在不愿起床，因為賴床，早餐也顧不上吃就往外跑，真不知道如何是好？ 之所以喜歡賴床，一是休息時間不夠充足，導致第二天爬不起來；二是...

　　天氣越來越冷，寶寶怎么都不肯離開溫暖的被窩，眼看著上幼兒園要遲到了，媽媽在旁邊看得又著急又沒辦法。怎么做才能很好地叫醒孩子呢？ 　　就算對于一個成年人來說，冬天起床也是件很“殘酷”的事情，作...

寶寶的生活習慣與家長有直接關系。家長給寶寶從小養(yǎng)成固定時間睡覺的有規(guī)律的作息習慣。就寢時間一到，家長再忙，也要放下手里的事情，在床邊陪伴寶寶盡早入睡，利用睡覺前的時間和寶寶聊天、講故事、唱催眠曲，增進...

賴床不起，更多的是沒有養(yǎng)成作息習慣。如果養(yǎng)成早睡早起的習慣就不會出現(xiàn)這種狀態(tài)。 所以在假期的時候也不要放松。正確的教育孩子那還是按照規(guī)劃去進行對孩子的行為習慣都有幫助。

最好是靠意志力。調好鬧鐘，鬧鐘響就起，要一鼓作氣，不然很難起來，堅持幾天，養(yǎng)成習慣以后就好辦了。還有就是如果你自己意志力不行就找人幫忙，一下掀開被子，拿走，你也就只能起床。

起來當然要有條件的話就給他放兒歌 然后聲音好聽點哄小孩子起床

賴床--現(xiàn)代人由于各種原因，猜知往往存在這樣的現(xiàn)象：早上，明明醒來了，就是不愿穗纖消意起來，就喜歡在床上多躺一會兒，通常被叫做賴床。時常賴床貪睡，又不注意合理飲食（攝入多量的肉食和甜食），加上不太愛動...

賴床是當代人的一種常態(tài)，要想不賴床，不妨試試一下集中小妙招。 多訂幾個鬧鐘。鬧鐘多訂幾個，就會在你該起床的時間按時叫醒你，，要是怕自己賴床的毛病太嚴重，那就多定幾個鬧鐘，在那個有一個會叫醒你的。 ...

　　其實，有些寶寶的賴床情形并非特別嚴重，他們只是喜歡每天在起床時和家長較量嬉鬧一番，只要家長方法得當，寶寶很快就會爬起來。此時最需要家長注意的就是，盡量不要對寶寶發(fā)脾氣，否則寶寶很可能大哭大鬧來表...

賴床是一個很不好的生活習慣，建議小孩不要睡覺太晚，睡覺太晚早上就不愿早起，家長也要以身作則早起給孩子一個榜樣，長期堅持下去，一定可以改變的！