如何幫孩子克服浮躁心理

一只喜鵲、一只啄木鳥都在樹林里覓食。喜鵲“嘰嘰喳喳”叫個(gè)不停，從這棵樹飛往那棵樹，東找找、西尋尋，卻一條蟲子都沒找到；而啄木鳥默默地跟在喜鵲后面，一旦發(fā)現(xiàn)病樹，就停下來(lái)專心致志地尋找，直到找到蟲子為止。最后，喜鵲因?yàn)楦≡牮I了肚皮，啄木鳥因?yàn)閷Ｒ挥辛耸斋@。再看看我們的孩子，其中也有不少“喜鵲”。兵兵參加了學(xué)校的繪畫興趣小組，沒學(xué)幾天，覺得足球運(yùn)動(dòng)最流行，于是改學(xué)足球；又過(guò)不久，感覺踢足球太累，想學(xué)一點(diǎn)輕松的，就上了剪紙班；但剪紙又太繁瑣，于是轉(zhuǎn)學(xué)鋼琴……這樣，兵兵不斷地?fù)Q班，始終沒有靜靜地坐下來(lái)，專心學(xué)好一門本領(lǐng)。一學(xué)期結(jié)束，兵兵發(fā)現(xiàn)自己什么也沒有學(xué)會(huì)。人一浮躁，就靜不下來(lái)，就不能專心致志地工作、學(xué)習(xí)。一會(huì)兒想這，一會(huì)兒想那，做任何事，包括學(xué)習(xí)都是蜻蜓點(diǎn)水、浮光掠影，不踏實(shí)?，F(xiàn)實(shí)生活中，像兵兵那樣的孩子還不少。他們不愿實(shí)干，喜歡幻想，心緒不寧，煩躁不安，想得多，做得少，結(jié)果到頭來(lái)一無(wú)所獲。著名音樂(lè)家傅聰成名前在英國(guó)留學(xué)，有一段時(shí)間感到莫名的煩躁，靜不下心來(lái)學(xué)習(xí)。他在國(guó)內(nèi)的父親傅雷聽說(shuō)后，給他去了一封信，信中有這樣一句話：“要經(jīng)得住外界花花綠綠的誘惑，要沉下心來(lái)，坐得住冷板凳，才能保證心靈的通道暢通無(wú)阻，才能讓知識(shí)直抵內(nèi)心和腦海?！比缃竦暮⒆由钤谝粋€(gè)五彩繽紛的世界里，各種新奇玩意，奇門巧類，多如牛毛。孩子很容易分散精力而被吸引過(guò)去，對(duì)于學(xué)習(xí)就難以全神貫注、專心致志地進(jìn)行，就會(huì)出現(xiàn)“身在曹營(yíng)心在漢”的現(xiàn)象，成績(jī)自然也就上不去。那么，家長(zhǎng)該怎樣幫助孩子克服浮躁心理呢？專家有以下建議：1、為孩子營(yíng)造一個(gè)寧?kù)o的學(xué)習(xí)氛圍。外面的世界很精彩，孩子容易受到影響，難以專心學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)一方面要注意防止新奇怪異的事物影響孩子的注意力，另一方面要主動(dòng)為孩子營(yíng)造一個(gè)安靜、少干擾、少誘惑的學(xué)習(xí)氛圍。2、正確引導(dǎo)孩子的好奇心。沒有哪個(gè)孩子不具有強(qiáng)烈的好奇心，但若不正確引導(dǎo)，孩子的好奇心有可能成為產(chǎn)生浮躁情緒的根源。家長(zhǎng)不能任由孩子的好奇心隨意發(fā)展，而應(yīng)把他們的好奇心引入對(duì)問(wèn)題、對(duì)事物、對(duì)現(xiàn)象的深入探討中，讓孩子對(duì)深層次、更本質(zhì)的內(nèi)容產(chǎn)生好奇，從而鍛煉孩子的思維能力，提高孩子的思維水平。3、幫助孩子調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。當(dāng)孩子因?qū)W習(xí)而心情煩躁的時(shí)候，可以讓孩子先把功課放一放，聽一曲優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)；可以帶孩子出去散散心，減輕他心理上的負(fù)擔(dān)，讓他的心情平靜下來(lái)，以更充沛更集中的精力重新投入到學(xué)習(xí)中。

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不要跟人爭(zhēng)強(qiáng)好勝，學(xué)習(xí)只是你一個(gè)人的事兒，跟別人沒一點(diǎn)相關(guān)，切忌急功近利，不要為了考試而學(xué)的心浮氣躁，把考試當(dāng)游戲，學(xué)習(xí)的過(guò)程就是熟悉游戲規(guī)則的過(guò)程。