非語言信號

hi，大家好，我是以琳，本周pd故事會的主題是”非語言信號”。

在漠子家正面管教家長課堂的“兩列清單”活動(dòng)中，其中有一個(gè)挑戰(zhàn)幾乎是每期都會上榜，那就是——早上孩子不起床，媽媽們提到自家寶貝的種種狀況，真的是很頭疼啊。尤其是已經(jīng)上學(xué)的孩子，每天早上都會上演起床“戰(zhàn)爭”，媽媽苦口婆心、威逼利誘的喊，孩子在床上不動(dòng)彈，各種賴床，通常媽媽們到最后被磨得耐心盡失以咆哮責(zé)罵收尾，美好和諧的早晨就此灰飛煙滅，甚至還會影響一整天的心情。

實(shí)際上呢，這個(gè)問題在之前也困擾著我，眼看著快要遲到了，忍不住提醒催促她，催幾次還不見動(dòng)彈就很容易有情緒，在一次家庭會議中我們把這個(gè)問題放到了議題里，我說：“妞妞，有關(guān)每天早上叫你起床的事情我們需要討論一下，看看有沒有什么更好辦法可以解決，每當(dāng)我喊你好幾遍你還不起床時(shí)，媽媽可能會因?yàn)閾?dān)心遲到開始有急躁的情緒，說話的語氣也會變得很不好，我們倆的心情都會變得糟糕，這個(gè)問題媽媽很困擾，你有什么好辦法可以幫助媽媽呢？”妞妞說：“媽媽，我希望你每天都把我的小鬧鐘都定好起床時(shí)間，這樣你就不用喊我起床了，我聽到鬧鐘就會自己起床的?！蔽医又f：“這真是個(gè)好主意，還有其他的嗎？”妞妞想了想說：“鬧鐘響的時(shí)候你再抱抱我，給我愛，我就更有力量了?！?br/>
看，孩子多有智慧，這不正是非語言信號嗎！這以后，起床這件事就變成了她自己的事情了，每天早晨一聽到鬧鐘鈴響的時(shí)候，給她愛的抱抱后，她就會自己主動(dòng)起床，我再也不必催促嘮叨她了。其實(shí)在這個(gè)過程中，最關(guān)鍵的是我們父母要有意識先學(xué)會“閉嘴”，停止催促和嘮叨，并且要有耐心，引導(dǎo)以及等待孩子學(xué)會自我管理。

還有段時(shí)間，妞妞晚上刷牙總是偷工減料，從擠牙膏到刷完牙，1分鐘的時(shí)間飛速完成。跟她說了多次：“刷牙一定要刷夠3分鐘，要不然粘在牙齒上的食物殘?jiān)鼤?dǎo)致蛀牙，牙齒壞了不但不漂亮了，而且有好多好吃的東西也吃不了了……”，可是依然改不了她刷牙快的習(xí)慣。

在制作新版日常慣例表的時(shí)候，我跟她約定了一個(gè)提醒她的方式——3分鐘沙漏。開始刷牙時(shí)把沙漏倒置，沙子漏完則表示時(shí)間到了。我發(fā)現(xiàn)用沙漏后，她刷牙的時(shí)間自然而然就調(diào)整好了。 有一次，我們倆同時(shí)刷牙，妞妞突然指了指沙漏，原來是我自己的刷牙時(shí)間不夠3分鐘，她用指沙漏的方式提醒我呢。

有些時(shí)候，小孩子對時(shí)間的概念不清楚，講再多的道理還不如借助一些小工具用非語言信號更有效。

有研究表明，一個(gè)訊息對人們的影響有7%來自話語，而有28%來自聲音和語調(diào)。令人訝異的是，人與人進(jìn)行面對面的溝通時(shí)，其他的65%影響是來自非語言的動(dòng)作和姿勢?？梢娫谌穗H溝通中非語言溝通的重要性。

良好的溝通方式從小習(xí)得，嘗試和孩子約定你們之間的非語言信號吧，輕松化沖突為合作。

當(dāng)我們停止說話，用非語言信號跟孩子溝通的時(shí)候，往往會有意想不到的效果，通常孩子們都會很喜歡，特別是他們自己參與制定的暗號。

今天的故事就到這里，我是以琳，下周PD故事會再見。