孕39周胎兒偏小怎么辦

　　到了臨產(chǎn)期，一般來說此時胎兒已準備降生，相信媽媽們最是緊張。除了要做好臨產(chǎn)準備，還要繼續(xù)關(guān)注胎兒的情況，比如胎兒偏小，這種情況并非只是在懷孕早期會出現(xiàn)，孕晚期也有可能哦。那么孕39周胎兒偏小怎么辦?

孕39周胎兒偏小怎么辦?

　　第一要多休息、調(diào)整飲食，改善不正確的飲食習(xí)慣、再配合定期產(chǎn)檢治療，就可以改善孕檢胎兒偏小的情況。因為適度休息可增加子宮胎盤血流量，促進胎盤血流暢通，使胎兒發(fā)育更健康，也可預(yù)防早產(chǎn)，特別是對于雙胞胎妊娠更為重要。孕媽媽除了要改善不正確的飲食習(xí)慣，避免喝酒、抽煙、濫用藥物、接觸有毒物質(zhì)，更不能忽略產(chǎn)檢的重要性，惟有配合定期產(chǎn)檢，才能掌握胎兒的生長狀況，早期發(fā)現(xiàn)早期治療，減少胎兒生長受限的發(fā)生。孕期補充營養(yǎng)要科學(xué)，不可大補特補，要根據(jù)孕媽自身條件來決定，如果補過了容易出現(xiàn)巨大兒，導(dǎo)致難產(chǎn)。最好可以詢問醫(yī)生，看看需要著重補充什么。如果飲食結(jié)構(gòu)不科學(xué)的孕媽要調(diào)整一下，科學(xué)飲食，多吃蛋類、魚、肉和動物內(nèi)臟，保證營養(yǎng)均衡。如果確定不是因為記錯孕周或者和遺傳有關(guān)，那么，準媽媽就需要定期查B超。具體查幾次，需要根據(jù)自己的預(yù)產(chǎn)期、胎動、和自身情況來確定，并且，聽從醫(yī)生的囑咐，看看是否要進行營養(yǎng)補充!孕媽要養(yǎng)成一個科學(xué)的作息規(guī)律，早睡早起。平時要多做做有氧運動，特別是春季，不妨在早晨跟寶爸一起去公園散散步，舒展一下身體，這對于腹中寶寶也有好處的哦。

孕30周胎兒發(fā)育標準

　　孕30周胎兒現(xiàn)在約重1500克左右，從頭到腳長約44厘米。男孩的睪丸這時正在從腎臟附近的腹腔，沿腹溝向陰囊下降的過程中，女孩的陰蒂已突現(xiàn)出來，但并未被小陰唇所覆蓋，那要等到出生前的最后幾周。胎兒頭部還在增大，而且這時大腦發(fā)育非常迅速。幾乎大多數(shù)胎兒此時對聲音都有了反應(yīng)。大腦和神經(jīng)系統(tǒng)已發(fā)達到了一定程度。皮下脂肪繼續(xù)增長。你還在給你的胎兒講故事或聽音樂嗎?你覺得他是不是有所反應(yīng)呢?這時他應(yīng)該已經(jīng)非常熟悉你的聲音了。你也可以讓你的丈夫撫摸著你的肚子，和胎兒說說話，讓未來的寶寶也熟悉一下爸爸的聲音。孕晚期胎兒的營養(yǎng)需求達到了最高峰，你需要攝入大量的蛋白質(zhì)、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質(zhì)和鈣質(zhì)，每天大約需要200毫克的鈣用于胎兒的骨骼發(fā)育。這時胎兒的骨骼、肌肉和肺部發(fā)育正日趨成熟。孕30周媽媽這時會感到身體越發(fā)沉重，肚子大得看不到腳下，行動越來越吃力。呼吸困難，胃部不適。一旦發(fā)生不規(guī)則宮縮應(yīng)立刻停下來休息，最好中午睡個午覺。