提升中考英語聽力軟件
除了玩手機(jī)獨處時可以做的八件事
自律會讓你更自信
去運動保持活力
一個人的時候,運動可以讓你收獲健康,收獲
身材,還能讓你在大汗漓淋后更有活力,這樣
的自律會給你帶來極大的自信。
推薦:
健身推薦:
劉耕宏(全身暴瘦)
周六野(練女團(tuán)腿、富貴包)
鄭多燕小紅帽(堅持下來真的瘦了)
瑜伽推薦:每日瑜伽、KEEP
語言,是有感染力的
看TED演講
當(dāng)你沉浸在富有力量的演講中時,你的思維也
隨之跳躍,一場精彩的演講,總能讓人無比振奮。
推薦:
《30歲前,請逼自己成為這樣的人》
《生命只有一次,請活得燦爛》
《成功,總是藏在不起眼的努力中》
《教女孩勇敢,而不是完美》
《如何掌控你的自由時間》
《用30天嘗試新事物》
《如何在壓力下保持冷靜》
穿衣品味體現(xiàn)氣質(zhì)
看可以提升衣品的電影
有些電影,總能讓人賞心悅目,電影里的衣
品,總能提升我們的審美,請相信:衣著,有
時候體現(xiàn)著你的品味。
推薦:
《裁縫》
《了不起的蓋茨比》
《蒂凡尼的早餐》
《穿普拉達(dá)的女王》
《瞞天過海的美人計》
有用的知識可以充實自己
看好質(zhì)量圓肢公開課
大學(xué)里的公開課開闊我們的視野,讓我們不再
局限在自己的認(rèn)知中。
推薦:
北京大學(xué)公開課-―從電影談起
麻省理工大學(xué)公開課―一如何說話
哈佛大學(xué)公開課―一幸福課
斯坦福大學(xué)公開課――如漏腔配何像心理學(xué)家一樣
思考
在故事中長見識
看高分紀(jì)錄片
好的紀(jì)返指錄片總能帶我們認(rèn)識到一個全新的世
界,獨處時,不如放下手機(jī),去看看這個豐富
的世界。
推薦:
《如果國寶會說話》
《我在故宮修文物》
《但是還有書籍》
《人生七年》
《大明宮》
感受爭論時的精彩
看精彩的辯論賽
辯論賽最好看的地方在于正反方都有理,這讓
我們不由得有了更深的思考。
推薦:
《世界華語辯論錦標(biāo)賽》:全世界最有邏輯
的年輕人都在
《國際大專辯論賽》:華語辯論賽鼻祖
《奇葩說》:娛樂性最強(qiáng),新奇逗趣
閱讀可以很快樂
去讀書提升內(nèi)在
讀書,是最底成本的投資,你讀的書最后會通
過你的氣質(zhì)展現(xiàn)出來。
推薦:
人際交往:《親密關(guān)系》《非暴力溝通》《蔡康
永的情商課》
口才提升:《舌行天下》《當(dāng)眾講話》《所謂情
商高,就是會說話》
心理學(xué):《被討厭的勇氣》《社會心理學(xué)》《原
生家庭》
溫暖治愈:《人間值得》《解憂雜貨鋪》《少有
人走的路》《云邊有個小賣部》
不要自己卷自己
看寶藏綜藝停止內(nèi)耗
在一些交談中發(fā)現(xiàn)更多的可能,而不是陷入無
限的內(nèi)耗中,去做情緒的主人,停止焦慮。
推薦:
《非正式會談》8.1分
《你好生活》8.3分
《和陌生人說話》9.1分
《圓桌派》8.9分
仙階是尋仙手游中表示玩家戰(zhàn)力階段的稱號,同時還有額外的屬性獎勵,所以玩家們都是想提升仙階的,不過這也不是隨便就能升的。
在尋仙手游中只有達(dá)到一定的仙階才能解鎖更多的玩法,也可以飛得更高,解鎖仙階可以得到一定的屬性點獎勵。除此之外,提升仙階還可以讓仙友在戰(zhàn)斗中獲得更大的優(yōu)勢,因為在對戰(zhàn)中,仙階高的仙友可是能夠壓制仙階低的仙友的,仙階高則可以在對戰(zhàn)中占據(jù)不小的優(yōu)勢。
▍綠色仙階
居士:升階條件3000戰(zhàn)力;方士:升階條件5000戰(zhàn)力;羽士:升階條件1W戰(zhàn)力。
以上三個仙階每次提升會贈送一個機(jī)緣仙丹。
▍藍(lán)色仙階
散人:升階條件1W5戰(zhàn)力,仙階令x1;妙人:升階條件1W9戰(zhàn)力,仙階令x2;真人:升階條件2W2戰(zhàn)力,仙階令x3。
藍(lán)色仙階除去散人依舊只送一個機(jī)緣仙丹外,其他兩個都會送兩顆,但是仙階令要注意了,需求量非常大,而且非常難獲得。
▍紫色仙階
天師:升階條件2W5戰(zhàn)力,仙階令x4;玄師:升階條件2W7戰(zhàn)力,仙階令x6;上師:升階條件2W9戰(zhàn)力,仙階令x8。
紫色仙階升階條件戰(zhàn)力雖然相差不高,但是卻需要非常多的仙階令,十分困擾。上師時便可以獲得三枚機(jī)緣仙丹了。
▍橙色仙階
靈真:升階條件3W2戰(zhàn)力,仙階令x10;妙真:升階條件4W戰(zhàn)力,仙階令x15;上真:升階條件5W戰(zhàn)力,仙階令x20。
可以看出在橙色仙階部分戰(zhàn)力需求差距就開始變大了,而且仙階令的需求也十分驚人,所以升階腳步就可以緩一緩了,戰(zhàn)力提升并不是很明顯。
▍金色仙階
散仙:升階條件10W戰(zhàn)力,仙階令x25;地仙:升階條件20W戰(zhàn)力,仙階令x30;真仙:升階條件30W戰(zhàn)力,仙階令x35。
到了金色仙階所需的戰(zhàn)力和仙階令非常多,在這個階段下升仙靠緣分。
另外在提升仙階時則需要渡劫,渡劫時會有雷電從天上劈下,而在仙階高了之后也會有劫源怪物出現(xiàn)阻撓升階。所以在升階時若是有隊友幫助,可真是一件好事呢,尤其是一個能加血能戰(zhàn)斗的天君,可以讓提升仙階變得非常輕松哦。
仙階是仙友在尋仙中身份的象征,只有達(dá)到一定的仙階才能解鎖更多的玩法,也可以非得更高,當(dāng)然解鎖仙階也可以得到一定的屬性點獎勵,其實每當(dāng)仙階提升,還會得到額外的屬性獎勵呢,除此之外,提升仙階還可以讓仙友在戰(zhàn)斗中獲得更大的優(yōu)勢,因為在對戰(zhàn)中,仙階高的仙友可是能夠壓制仙階低的仙友的,仙階高則可以在對戰(zhàn)中占據(jù)不小的優(yōu)勢,接下來就讓我們看看,提升仙階究竟需要哪些前置吧。
綠色仙階:
居士:升階條件3000戰(zhàn)力,方士:升階條件5000戰(zhàn)力,羽士:升階條件1W戰(zhàn)力,以上三個仙階每次提升會贈送一個機(jī)緣仙丹。
藍(lán)色仙階:
散人:升階條件1W5戰(zhàn)力,仙階令x1,妙人:升階條件1W9戰(zhàn)力,仙階令x2,真人:升階條件2W2戰(zhàn)力,仙階令x3,藍(lán)色仙階除去散人依舊只送一個機(jī)緣仙丹外,其他兩個都會送兩顆,但是仙階令要注意了,需求量非常大,而且非常難獲得。
紫色仙階:
天師:升階條件2W5戰(zhàn)力,仙階令x4,玄師:升階條件2W7戰(zhàn)力,仙階令x6,上師:升階條件2W9戰(zhàn)力,仙階令x8,紫色仙階升階條件戰(zhàn)力雖然相差不高,但是卻需要非常多的仙階令,十分困擾。上師時便可以獲得三枚機(jī)緣仙丹了。
橙色仙階:
靈真:升階條件3W2戰(zhàn)力,仙階令x10,妙真:升階條件4W戰(zhàn)力,仙階令x15,上真:升階條件5W戰(zhàn)力,仙階令x20,可以看出在橙色仙階部分戰(zhàn)力需求差距就開始變大了,而且仙階令的需求也十分驚人,所以升階腳步就可以緩一緩了,戰(zhàn)力提升并不是很明顯。
金色仙階:
散仙:升階條件10W戰(zhàn)力,仙階令x25,地仙:升階條件20W戰(zhàn)力,仙階令x30,真仙:升階條件30W戰(zhàn)力,仙階令x35,仙友啊,不用太在意的,升仙靠緣分,這樣高戰(zhàn)斗力和仙階令的需求,屬性提升在高也于事無補(bǔ)啊,想要到達(dá)真仙的程度看來的確是要一定的仙緣啦。
另外在提升仙階時則需要渡劫,渡劫時會有雷電從天上劈下,而在仙階高了之后也會有劫源怪物出現(xiàn)阻撓升階,所以在升階時若是有隊友幫助,可真是一件好事呢,尤其是一個能加血能戰(zhàn)斗的天君,可以讓提升仙階變得非常輕松哦。
想提升表達(dá)力請認(rèn)真做這9件事。
會說話|都是靠后天的積累和刻意練習(xí)。
第一:看綜藝。
《和陌生人說話》評分9.3。
《主持人大賽》評分8.6。
《鏘鏘行天下》評分9.4。
《一千零一夜》評分9.6。
《朗讀者》評分8.6。
《圓桌派》評分9.1。
《奇葩說》評分9.0。
《非正式會談》評分9.3。
《超級演說家》評分7.7。
《很高興認(rèn)識你》評分8.5。
第二:看TED演講。
《擁有更好交談的10個方法》。
《女孩要勇敢而不必完美》。
《如何成為一個更好的交談?wù)摺贰?/p>
《你不必強(qiáng)迫自己積極向上》。
《二十光陰不再來》。
《別讓不會說話成為你的障礙》。
《如何不讓自己的生活一團(tuán)糟》。
《老銷3個聲音的秘訣讓你說話更自信》。
《只要這樣說,誰都會愿意聽》。
《改變自己只需要兩年時間》。
《面對壓力如何保持冷靜》。
第三:看消敗電影。
《華爾街之狼》評分8.0。
《永不妥協(xié)》評分8.4。
《國王的演講》評分9.0。
《勇敢的心》評分8.9。
《十二怒漢》評分9.4。
第四:看公開課。
哈佛大學(xué)《幸福課》。
北京大學(xué)《邏輯學(xué)導(dǎo)論》。
等北京大學(xué)《武志紅心理學(xué)課》。
耶魯大學(xué)《博弈論》。
耶魯大學(xué)《哲學(xué)》。
北京理工大學(xué)《溝通與人生》。
第五:看紀(jì)錄片。
《書房里的世界觀》。
《大法官金斯伯格》。
《人生第一次》。
《我住在這里的理由》。
《但是還有書籍》。
《十三邀》。
《女人30+》。
《等不到道歉》。
《讀書的力量》。
第六:閱讀。
《人性的弱點》。
《說話的藝術(shù)》。
《非暴力溝通》。
《溝通力》。
《深度說服》。
《學(xué)會提問》。
《溝通的藝術(shù)》。
《認(rèn)知覺醒》。
《吸引力法則》。
《少有人走的路》。
第七:看辯論賽。
《人性本惡還是本善》。
《是否可以成敗論英雄》。
《錢是不是萬惡之源》。
《人有沒有表達(dá)偏見的自由》。
《當(dāng)今我們更應(yīng)該享受忙/閑》。
《責(zé)任大小是否和能力掛鉤》。
《雙標(biāo)的人生是不是虛偽的》。
《新聞的價值與人倫道德誰更重要》。
《沉默可怕還是愚味更可怕》。
《內(nèi)卷是個真問題還是假問題》。
第八:聽書。
《演講的力量》。
《關(guān)鍵對話》。
《刻意練習(xí)》。
《用事實說話》。
《不妥侍橋游協(xié)的談判》。
《掌控談話》。
第九:刻意練習(xí)。
1、大聲朗讀。
2、對鏡子練表達(dá)。
3、練習(xí)繞口令。
4、錄視頻跟讀演講。
5、給別人講故事。
6、角色扮演。
7、向家人或朋友復(fù)述讀過的書中內(nèi)容。
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