你的月子餐是怎樣的?
說到我的月子餐,想起來真的是一把鼻涕一把淚啊。
我是遠(yuǎn)嫁的,嫁外省了。我娘家和婆家的飲食習(xí)慣真的差得挺多的。
平時(shí)吃慣了娘家的口味,在婆家吃東西我都覺得挺不習(xí)慣的。飯菜上做的口味可以說是完全不一樣。
月子餐也是非常的不合我的口味。
生完孩子以后,我在坐月子的時(shí)候,一日三餐必須要先吃一碗甜酒,再加一碗雞蛋飯。
甜酒也是和雞蛋一起煮的,雞蛋是煎過了的。
就是煎好雞蛋以后直接把甜酒倒下去煮開,里面會(huì)放有很多的老姜。據(jù)說甜酒容易下奶,而且具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很好的作用。
雞蛋飯也是用煎蛋和飯一起炒,也要放很多姜。
吃完甜酒和雞蛋飯,有時(shí)候還要再喝一碗湯。雞湯或者豬腳湯。
每次我婆婆都會(huì)給我弄好大一碗。我一般吃完一大碗甜酒都已經(jīng)很撐了,還要吃雞蛋飯,還有湯。
我婆婆就這么看著我吃,直到我吃完為止…
我的月子餐是沒有水果和蔬菜的,就是怕吃了這些會(huì)影響到吃母乳的寶寶。
我就這么吃了一個(gè)月,真的是吃膩了…
月子餐,都有些恍惚了,我曾經(jīng)有過月子餐嗎?得好好想想,還是有的,至少每天每頓都喝湯了。
因?yàn)楦鞣矫鏃l件都有限,不能像有些人請?jiān)律?,更不能像有些人一樣,月子里面在月子?huì)所度過。我的月子,只能在家中由親人料理,基本上還算比較滿意的,至少心情還是愉快的。
一日三餐,除了做的特別清淡以外,幾乎每頓都會(huì)有個(gè)湯。月子餐也沒有特別的,家常便飯,做菜只放鹽,只是苦了照顧我的人,每天跟著我吃那么清淡的食物可能是一種磨難吧。
另外,為了讓奶水更多,會(huì)喝很多湯類的,只要是湯,都有利于下奶的。什么鯽魚豆腐湯,豬蹄黃豆湯,番茄雞蛋湯,鴿子湯,牛奶木瓜湯,公雞湯等。
坐月子的時(shí)候,心里想的都是孩子,管它是什么味道的,只要能下奶,我都會(huì)閉著眼睛讓自己吃飽喝足的?,F(xiàn)在想想,那些日子還真是挺慘的。
搞的我家孩子現(xiàn)在斷奶了,突然之間暴飲暴食,狂吃海喝的身體一下子吃不消,感冒了近一個(gè)月也不好,真是受罪。
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