不用耳機(jī)聽歌有什么好處
3個回答
現(xiàn)在,不少青年人和老年人都喜歡爪耳機(jī)聽音樂,這樣在做其他事的同時還可以進(jìn)行娛樂,既時尚又節(jié)省時間,加之MP3、 MP4、手機(jī)等電子產(chǎn)品相繼登場,且攜帶方便、造型時尚,耳機(jī)一族的隊伍也不斷地擴(kuò)大。他們戴耳機(jī)聽音樂或?qū)W習(xí),既不會影響他人,又可以避免外界的干擾,看起來很不錯,然而,經(jīng)常戴耳機(jī),卻潛藏著很大的危害性。
有些人經(jīng)常在聽音樂時就不知不覺地睡著了,很長時間都沒有關(guān)機(jī),這樣就使強(qiáng)大的或較輕的但具有持續(xù)性的聲音長時間刺激耳朵.可能導(dǎo)致耳蝸微循環(huán)障礙,并造成耳蝸內(nèi)負(fù)責(zé)感受聲音的毛細(xì)胞飽和螺旋神經(jīng)損傷,最終導(dǎo)致噪聲性耳聾和耳鳴。
還有人長時間用耳機(jī)收聽MP3或隨身聽中的音樂,并因過分追求音響效果而將音里調(diào)得過大,這樣就好像是把一個噪聲的發(fā)生源放留在自己的耳朵上,超強(qiáng)的聲音直接作用于聽覺系統(tǒng),使耳朵長久地暴密于高強(qiáng)度的噪聲之下:久而久之就會使一部分人的聽力下降.出現(xiàn)噪聲性耳聾。
用耳機(jī)聽音樂時,耳膜與耳機(jī)振動片的距離很近.聲波傳導(dǎo)范圍小而集中,對耳膜聽覺神經(jīng)的刺激比較大,容易引起耳朵發(fā)炎、頭暈、耳鳴、重聽等癥狀,還可以使人疲卷.易怒,引起頭疼、頭暈、血壓升高、食欲不振等不適癥狀。
一般情況下,聽力損害有兩種情況:一種情況是噪聲造成的聽力疲勞,即當(dāng)人脫離了有噪聲的環(huán)境后,仍然感覺到雙耳嗡嗡作晌.難以聽清別人的講話。但是經(jīng)過一段時間的安靜休息之后,耳鳴消失.聽力逐漸恢復(fù),這說明聽神經(jīng)細(xì)胞沒有受到嚴(yán)重的損傷。另一種倩況是長期在高強(qiáng)度噪聲的刺激下得不到休息。最終導(dǎo)致聽神經(jīng)細(xì)胞的不可逆損傷.聽力永久性地下降,發(fā)生感音神經(jīng)性耳聾,直至失聰。
耳機(jī)的聲音過大產(chǎn)生的耳內(nèi)噪聲所造成的感音神經(jīng)性耳聾一般發(fā)展得較慢,開始時損傷的是高頻區(qū)聲音的聽力,而人聲屬于低頻區(qū)聲音,所以早期往往未能察覺出聽力下降。聽力損害逐漸加重,當(dāng)晚期損害到低頻聽力區(qū),聽不清楚人說話時,耳聾已經(jīng)很嚴(yán)里了。聽力損害一旦形成嚴(yán)重的后果,要想恢復(fù)就很困難了。
要避免耳機(jī)產(chǎn)生的不良影響,就應(yīng)選擇質(zhì)量佳、雜聲小、音量可自由調(diào)控的耳機(jī),并且最好不要選擇內(nèi)入式耳機(jī);聽音樂時,最好能對音量加以控制,以感覺舒適悅耳為宜。戴耳機(jī)聽的時間不應(yīng)過長,一個小時后就應(yīng)摘下耳機(jī)放松一下。
此外,在平時的生活中,要注意生活的起居規(guī)律,避免勞累過度,保證充足的睡眠。多吃富含微量元素的食物、如粗糧、花生、海產(chǎn)品等。多按摩耳垂前后的穴位可促進(jìn)耳部的血液循環(huán),這樣可以有效地保護(hù)聽力。
有些人經(jīng)常在聽音樂時就不知不覺地睡著了,很長時間都沒有關(guān)機(jī),這樣就使強(qiáng)大的或較輕的但具有持續(xù)性的聲音長時間刺激耳朵.可能導(dǎo)致耳蝸微循環(huán)障礙,并造成耳蝸內(nèi)負(fù)責(zé)感受聲音的毛細(xì)胞飽和螺旋神經(jīng)損傷,最終導(dǎo)致噪聲性耳聾和耳鳴。
還有人長時間用耳機(jī)收聽MP3或隨身聽中的音樂,并因過分追求音響效果而將音里調(diào)得過大,這樣就好像是把一個噪聲的發(fā)生源放留在自己的耳朵上,超強(qiáng)的聲音直接作用于聽覺系統(tǒng),使耳朵長久地暴密于高強(qiáng)度的噪聲之下:久而久之就會使一部分人的聽力下降.出現(xiàn)噪聲性耳聾。
用耳機(jī)聽音樂時,耳膜與耳機(jī)振動片的距離很近.聲波傳導(dǎo)范圍小而集中,對耳膜聽覺神經(jīng)的刺激比較大,容易引起耳朵發(fā)炎、頭暈、耳鳴、重聽等癥狀,還可以使人疲卷.易怒,引起頭疼、頭暈、血壓升高、食欲不振等不適癥狀。
一般情況下,聽力損害有兩種情況:一種情況是噪聲造成的聽力疲勞,即當(dāng)人脫離了有噪聲的環(huán)境后,仍然感覺到雙耳嗡嗡作晌.難以聽清別人的講話。但是經(jīng)過一段時間的安靜休息之后,耳鳴消失.聽力逐漸恢復(fù),這說明聽神經(jīng)細(xì)胞沒有受到嚴(yán)重的損傷。另一種倩況是長期在高強(qiáng)度噪聲的刺激下得不到休息。最終導(dǎo)致聽神經(jīng)細(xì)胞的不可逆損傷.聽力永久性地下降,發(fā)生感音神經(jīng)性耳聾,直至失聰。
耳機(jī)的聲音過大產(chǎn)生的耳內(nèi)噪聲所造成的感音神經(jīng)性耳聾一般發(fā)展得較慢,開始時損傷的是高頻區(qū)聲音的聽力,而人聲屬于低頻區(qū)聲音,所以早期往往未能察覺出聽力下降。聽力損害逐漸加重,當(dāng)晚期損害到低頻聽力區(qū),聽不清楚人說話時,耳聾已經(jīng)很嚴(yán)里了。聽力損害一旦形成嚴(yán)重的后果,要想恢復(fù)就很困難了。
要避免耳機(jī)產(chǎn)生的不良影響,就應(yīng)選擇質(zhì)量佳、雜聲小、音量可自由調(diào)控的耳機(jī),并且最好不要選擇內(nèi)入式耳機(jī);聽音樂時,最好能對音量加以控制,以感覺舒適悅耳為宜。戴耳機(jī)聽的時間不應(yīng)過長,一個小時后就應(yīng)摘下耳機(jī)放松一下。
此外,在平時的生活中,要注意生活的起居規(guī)律,避免勞累過度,保證充足的睡眠。多吃富含微量元素的食物、如粗糧、花生、海產(chǎn)品等。多按摩耳垂前后的穴位可促進(jìn)耳部的血液循環(huán),這樣可以有效地保護(hù)聽力。
不戴耳機(jī)聽歌的最大好處就是不會損壞聽力,從而對耳機(jī)聽歌形成依賴。
先說明一下耳朵是怎么工作的。
1.聲音(空氣振動)進(jìn)入耳道,撞擊鼓膜。
2.這些聲波使鼓膜和中耳內(nèi)的三塊骨頭(聽小骨)振動。
3.振動經(jīng)過螺旋狀內(nèi)耳(稱為耳蝸)中的液體,使耳蝸中微小的聽毛細(xì)胞移動。聽毛細(xì)胞4.探測到運(yùn)動,并將其轉(zhuǎn)化為聽神經(jīng)可接受的化學(xué)信號。
5.聽神經(jīng)然后通過電脈沖將信息發(fā)送到大腦,大腦對信息進(jìn)行轉(zhuǎn)譯。
這里主要說明的是耳機(jī)聽歌聲音設(shè)置過大帶來的危害:
原因一:許多耳機(jī)降噪效果不好,導(dǎo)致噪音疊加。
原因二:耳機(jī)的音質(zhì)不好,導(dǎo)致頻段不均衡。
耳機(jī)對聽力的傷害,倒不是因為它離耳朵很近,而是人們使用耳機(jī)的場合,很容易把音量調(diào)得過大。
“恰當(dāng)?shù)摹笔褂枚鷻C(jī)的確不會造成特別的傷害,問題是幾乎所有人使用耳機(jī)的方式都是“不恰當(dāng)”的。
關(guān)鍵點是音量,在嘈雜的環(huán)境下使用耳機(jī),如果你想聽到音樂,那么音量必然是過量的。公交、地鐵、火車、飛機(jī)、車水馬龍的街頭、有人談話的室內(nèi)……幾乎所有能用得上耳機(jī)的場合都是嘈雜的。
解決之道就是隔絕外部噪音,這樣用很小的音量也可以聽清楚音樂。
和上面很多答案的結(jié)論正相反,最保護(hù)聽力的,是隔音式入耳耳塞,當(dāng)初發(fā)明它就是音樂人為了保護(hù)自己賴以工作的器官。
入耳式耳塞保護(hù)聽力的程度,取決于其隔音程度,戴上之后越是聽不見外界聲音越好。
很多設(shè)備配送的廉價入耳耳塞,其實并沒有隔音能力,也就沒有保護(hù)聽力的效果,和普通耳塞一樣。
隔音比較好的入耳耳塞,一般都是導(dǎo)管深入耳道,采用慢回彈海綿、多節(jié)橡膠套、或者定制耳模來保證密閉。
動鐵入耳幾乎全部都是這樣的設(shè)計。
為了避免產(chǎn)生上述健康問題,你需要做三件事:
購買使用高保真的降噪耳機(jī),質(zhì)量好的入耳式耳塞可能更好,
找到合適的音量,并始終保持不變,
避免在喧鬧的場合聽音樂,但可以戴上降噪耳機(jī)純裝逼。
一副好耳機(jī)不只是提高你的品味,還能保護(hù)你的聽力健康!找到合適的音量也很簡單,首先做到第 1 條,然后在夜深人靜時放音,音量調(diào)整到平時正常說話的音量即可。如果你覺得音量不足以讓你聽清音樂,那說明要么你的耳機(jī)品質(zhì)或降噪性能太差,要么環(huán)境噪音已經(jīng)大到不使合長時間滯留,請盡快離開,到安靜的地方去。
如果你有過長期使用大音量聽耳機(jī)的經(jīng)歷,建議去大醫(yī)院做一個聽力測試
先說明一下耳朵是怎么工作的。
1.聲音(空氣振動)進(jìn)入耳道,撞擊鼓膜。
2.這些聲波使鼓膜和中耳內(nèi)的三塊骨頭(聽小骨)振動。
3.振動經(jīng)過螺旋狀內(nèi)耳(稱為耳蝸)中的液體,使耳蝸中微小的聽毛細(xì)胞移動。聽毛細(xì)胞4.探測到運(yùn)動,并將其轉(zhuǎn)化為聽神經(jīng)可接受的化學(xué)信號。
5.聽神經(jīng)然后通過電脈沖將信息發(fā)送到大腦,大腦對信息進(jìn)行轉(zhuǎn)譯。
這里主要說明的是耳機(jī)聽歌聲音設(shè)置過大帶來的危害:
原因一:許多耳機(jī)降噪效果不好,導(dǎo)致噪音疊加。
原因二:耳機(jī)的音質(zhì)不好,導(dǎo)致頻段不均衡。
耳機(jī)對聽力的傷害,倒不是因為它離耳朵很近,而是人們使用耳機(jī)的場合,很容易把音量調(diào)得過大。
“恰當(dāng)?shù)摹笔褂枚鷻C(jī)的確不會造成特別的傷害,問題是幾乎所有人使用耳機(jī)的方式都是“不恰當(dāng)”的。
關(guān)鍵點是音量,在嘈雜的環(huán)境下使用耳機(jī),如果你想聽到音樂,那么音量必然是過量的。公交、地鐵、火車、飛機(jī)、車水馬龍的街頭、有人談話的室內(nèi)……幾乎所有能用得上耳機(jī)的場合都是嘈雜的。
解決之道就是隔絕外部噪音,這樣用很小的音量也可以聽清楚音樂。
和上面很多答案的結(jié)論正相反,最保護(hù)聽力的,是隔音式入耳耳塞,當(dāng)初發(fā)明它就是音樂人為了保護(hù)自己賴以工作的器官。
入耳式耳塞保護(hù)聽力的程度,取決于其隔音程度,戴上之后越是聽不見外界聲音越好。
很多設(shè)備配送的廉價入耳耳塞,其實并沒有隔音能力,也就沒有保護(hù)聽力的效果,和普通耳塞一樣。
隔音比較好的入耳耳塞,一般都是導(dǎo)管深入耳道,采用慢回彈海綿、多節(jié)橡膠套、或者定制耳模來保證密閉。
動鐵入耳幾乎全部都是這樣的設(shè)計。
為了避免產(chǎn)生上述健康問題,你需要做三件事:
購買使用高保真的降噪耳機(jī),質(zhì)量好的入耳式耳塞可能更好,
找到合適的音量,并始終保持不變,
避免在喧鬧的場合聽音樂,但可以戴上降噪耳機(jī)純裝逼。
一副好耳機(jī)不只是提高你的品味,還能保護(hù)你的聽力健康!找到合適的音量也很簡單,首先做到第 1 條,然后在夜深人靜時放音,音量調(diào)整到平時正常說話的音量即可。如果你覺得音量不足以讓你聽清音樂,那說明要么你的耳機(jī)品質(zhì)或降噪性能太差,要么環(huán)境噪音已經(jīng)大到不使合長時間滯留,請盡快離開,到安靜的地方去。
如果你有過長期使用大音量聽耳機(jī)的經(jīng)歷,建議去大醫(yī)院做一個聽力測試
長時間帶耳機(jī)對聽力會有損傷……會對耳膜造成傷害……所以不帶的好處就是保護(hù)你的耳朵。
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