找一些空靈安靜的歌曲，安靜的時候，煩躁的時候聽的。

一、共情：孩子一煩躁，就容易發(fā)脾氣和放棄，也讓您很無奈吧？ 二、具體話：您說孩子容易煩躁，可否舉幾個例子向我說明一下具體情況？ 三、探究問題成因，并具體分析： a孩子壓力過大 解決：看孩子是否近期...

昨日重現(xiàn)、魂斷藍(lán)橋、您鼓舞了我，都挺好聽。 當(dāng)然，聽聽古箏，效果也挺好的。

煩躁是因為想著別的事，不能投入，看你平時感興趣的，能投入的類型的書，或者娛樂節(jié)目之類的都可以。等你完全投入了，自然就心靜了。

如果實在沒有什么好的途徑，可以聽聽龔玥的大悲咒。

不是每個擦肩而過的人都會相識，也不是每個相識的人都會讓人牽掛。 至少我們在今生，在那個地方，在一轉(zhuǎn)身的時候沒有錯過…… 即使你說過我出現(xiàn)在錯的時間里…… 也許曾經(jīng)我們都忘了自己，體會那份真...

父母的疑問 ??? 有時候，孩子會哭呀哭呀哭個不停，很煩躁的樣子，弄得我不知道怎么辦才好。碰到這種．隋況，我應(yīng)該怎樣讓他安靜下來? 王教授告訴你 ??? 嬰兒的安靜對于...

人最忌諱這樣，試著分散一下自己的注意力，想辦法讓自己忙起來，多看看書，聽聽音樂

心靜自然涼呀。

最好用calm