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中考體育立定跳遠(yuǎn)怎么樣就算犯規(guī)

2022-10-05 23:23

只說(shuō)犯規(guī)動(dòng)作就行，最好說(shuō)具體點(diǎn)。

2022-10-06 00:07

連跳，就是起跳前墊一步。踩線，起跳時(shí)腳碰到紅外線。后退，跳躍完成后倒退一步踩到無(wú)效區(qū)。落地，雙腳不同時(shí)落地。

中考體育立定跳遠(yuǎn)每人共有三次試跳機(jī)會(huì)，最終成績(jī)是按三次成績(jī)中的最優(yōu)成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)，因此，你兩次犯規(guī)，第三次的成績(jī)是你的最終成績(jī)。