心情很郁悶 怎么辦

2022-10-02 09:21

2022-10-02 12:14
聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),放松心情。走出去享受美景。心情就會(huì)好的。
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深呼吸,多喝水,跑跑步什么的,別待著不動(dòng),什么放松心情之類的,別光說(shuō)著,,,,,,
想知道是為什么郁悶。。。。

不知道原因怎么幫你
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