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真的有內(nèi)功嗎？

2022-09-27 02:40

2022-09-27 07:40

肯定有。內(nèi)功并不神秘，內(nèi)功其實(shí)就是修煉，武術(shù)的內(nèi)功實(shí)質(zhì)屬于道家修煉法的皮毛而已。

呼吸精神是內(nèi)，筋骨皮肉是外。
專練呼吸的就是內(nèi)功！