整夜不眠是什么原因?

2022-09-06 06:57

我一般9,10點(diǎn)鐘就睡覺,可經(jīng)常躺倒后半夜才能睡著,而且還經(jīng)常徹夜不眠,翻來(lái)覆去睡不著,直到5,6點(diǎn)鐘能睡那么一會(huì),這是失眠嗎還是什么原因?
2022-09-06 10:33
精神壓力過大影響 或睡覺前吃得過多
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