大班健康教案吃完飯后應(yīng)該怎么做

2023-11-17 09:31

2023-11-17 14:19
幼兒園大班健康教案:飯前飯后不劇烈運動
活動目標(biāo):  
1、知道吃飯前后不能做劇烈運動,否則,會影響身體健康?! ?br/>2、通過談話、討論等方式,了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動?! ?br/>3、提高對人體的認(rèn)識,懂得自我保護(hù)?! ?br/>活動準(zhǔn)備:
1、教學(xué)掛圖:小朋友運動----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂著肚子?! ?br/>2、紙和筆?! ?br/>活動過程: 
一、出示圖片,引導(dǎo)幼兒觀察畫面,了解吃飯前后劇烈運動帶來的危害?! ?br/>1、教師:圖上有誰?小朋友在干什么?為什么他們不想吃飯?  
2、教師:圖上的小朋友吃飯后,在場地上干什么?為什么他捂著肚子?  
二、教師進(jìn)行簡單小結(jié)?! ?br/>1、劇烈運動需要大量的體力,在吃飯前后進(jìn)行劇烈運動,人會出很多的汗,容易使人疲勞,感覺不舒服,所以人就不想吃飯?! ?br/>2、在吃飯后劇烈運動,容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中,出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀?! ?br/>三、組織幼兒開展小組討論,并用自己的方式記錄討論結(jié)果?! ?br/>教師:1、飯前我們做哪些活動比較好呢?  
2、飯后我們有可以做哪些事呢?啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動?! ?br/>四、記錄幼兒的想法,師生分享新的經(jīng)驗?!?br/>1、飯前:聽音樂、看書、聽故事。(總結(jié):安靜的、運動量小的活動都可以在飯前開展。)  
2、飯后:散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等。  
五、教師總結(jié):適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行小運動量的活動,有利于消化。但不適宜看書等智力活動,因為血液要供應(yīng)消化。     
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我怎么沒有聽說過呢,這是什么?
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