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年糕長胖嗎

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年糕長胖嗎

2023-02-15 13:05

2023-02-15 17:57
早上吃年糕的話會(huì)容易發(fā)胖，想吃又不想發(fā)胖的人可以將年糕留在中午吃，午餐是人一天中需要進(jìn)食熱量最多的一餐，稍微多吃點(diǎn)也不容易發(fā)胖，晚上也不能吃年糕，到了晚上人體各器官處于半休息狀態(tài)，吃了容易變成脂肪，另外制作年糕的過程如果把年糕用面粉糠裹著油炸后加入糖食用，是高熱量食品，吃了也是容易發(fā)胖的。
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2023-02-15 17:47
是的，吃年糕，如果長期大量吃，一定會(huì)長胖的，年糕含有豐富的熱量以及人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用是健康的。
2023-02-15 13:38
我個(gè)人認(rèn)為吃年糕是不會(huì)長胖的，因?yàn)槟旮饩蛯儆谑桥疵鬃龀傻模哉f他含的長胖和蛋白質(zhì)的含量并不是很高，所以說是不會(huì)，但是每個(gè)人體質(zhì)不一樣，這個(gè)也不一定
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