每天陷入到往事里出不來 怎么辦？

你好，很高興回答你的問題，如果一個(gè)人總是沉浸在往事中走不出來，那么說明你現(xiàn)在已經(jīng)有輕度的抑郁了。唯一解決的辦法就是融入到人群當(dāng)中，讓自己每天做一些事情充實(shí)起來。這樣就可以慢慢的淡忘一些事情。

想開點(diǎn)就好了。出去走走別整天待在家里，看看外面的世界很精彩的。

我是女孩我見的事面不多。但有什么事放不下呢？想開了一切一切都不算事