身高164體重113胖嗎？以前體重有上過120現(xiàn)在下來點了周圍人都說不胖但還是覺得自己好肥一樣，怎

不胖，主要是心理因素。心理上不能改變想法的話就改變生理。
一方面可以適當(dāng)鍛煉或者少吃零食以及淀粉類食物，讓自己瘦一點。
還有就是好好打扮自己，合適的穿著會顯瘦。

不胖啦，做好自己就行

非常標(biāo)準(zhǔn)的身材啊，個人素質(zhì)和修養(yǎng)更重要！擴(kuò)大自己的交際圈吧，充實自己！