微塵正念誦讀，帶給您正能量 慢一點(diǎn)活，生活更精彩 針對人群：希望提升內(nèi)在自我、內(nèi)在覺知，更加了解自己 收益：提升專注力和覺察力，緩解壓力，提升幸福感，促進(jìn)良好人際關(guān)系
