立即掃碼加入聽友群,和志同道合的聽友聊節(jié)目,專業(yè)心理老師解答,讓你放下壓力,輕松睡眠。還有驚喜獎品不定期發(fā)放,等你來拿。
關(guān)于耳界_Earmersion
·喜馬拉雅3D音樂獨(dú)家戰(zhàn)略合作伙伴。
·國內(nèi)領(lǐng)先3D音樂療愈品牌。
·獨(dú)家高質(zhì)的課程體系。
·專業(yè)過硬的精英團(tuán)隊。
1.【使用方法】 找一個地方坐下或者躺下,身體放松,戴上耳機(jī),然后選擇一首腦波音樂播放。你會聽到一種脈動的聲音,接下來你的大腦會跟隨并以該頻率產(chǎn)生腦波。
2.【聆聽時長】 你必須至少聽10分鐘才能從中受益,作為助眠音樂使用時建議采用單曲循環(huán)播放的模式。在聆聽過程中睡著了也沒關(guān)系,記得在聆聽前設(shè)置定時關(guān)閉即可。