找回平靜、自信和安全感的小方法

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一些找回平靜、自信和安全感的心靈創(chuàng)傷療愈技術(shù)。幫助人們喚醒內(nèi)心的溫暖和能量，重新掌控自己的生活。
內(nèi)容部分來自威廉姆.布盧姆【英】Psychic Protection Creating Positive Energies For People And Places；部分來自“西格蒙德.弗洛伊德獎”得主，眼動脫敏與再處理（EMDR）療法創(chuàng)始人弗朗辛.夏皮羅；部分來自其他閱讀與學(xué)習(xí)。