你值得被理解|治愈勵志|緩解焦慮情緒管理壓力

12.7萬

《你值得被理解》

主要內容

現(xiàn)代社會人們壓力巨大,焦慮情緒嚴重,很多人的心理都在崩潰的邊緣。每個人都需要被被看到,被接納,被理解。理解,是最高的善良。 本書分十一章十一個角度如脆弱啊任性啊不成功啊不優(yōu)秀等,從人們最經常被指責、被誤解的角度來勸慰讀者,讓讀者有被理解的感受。 本書符合社會心理潛流,娓娓道來,充分與讀者共情,撫慰人心。是浮躁社會里的心理安慰劑,是人們溫暖自己的枕邊書,是一本堪稱經典的心靈勵志書。

作者簡介

肖姿琴-小姿,戀愛成學會專家合伙人,國家二級心理咨詢師。

原湖南廣播電臺資深節(jié)目主持人,喜馬拉雅FM電臺《小姿知我心》知名情感主播。

溫暖又勵志,陪伴無數(shù)人走過孤獨寂寥的時刻,她娓娓道來的故事里,藏著每個人的心事。

主播簡介

一刻星動,喜馬拉雅簽約優(yōu)質主播。

喜馬拉雅首屆AI大賽獲獎主播,獲獎專輯《一刻喜韻音坊》--主播富正義感,為女性發(fā)聲,專輯緊跟社會節(jié)奏,具有強烈沖擊感,演繹有趣帶有童真,歡迎收聽訂閱哦!

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