自控力

1萬
所謂意志力,就是控制自己的注意力,情緒和欲望的能力,然而,大多數(shù)人都覺得自己意志力薄弱,自控只是一時的行為,而力不從心和失控卻是常態(tài)……為了成功做到自控,你必須知道自己為何失敗
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