助眠療愈 | 安然入眠 深度睡眠

心援心

6152.5萬

簡介：“心援心”心理自我療愈公益項目緣起新冠疫情的爆發(fā)，目標是幫助抗疫的醫(yī)護工作者和廣大民眾免受創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）困擾，通過使用音頻工具進行自我干預(yù)、自我關(guān)愛，實現(xiàn)自我療愈。“心援心”由中國心理衛(wèi)生協(xié)會、北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院、歐美同學(xué)會留美醫(yī)學(xué)會、中國老年保健協(xié)會聯(lián)合發(fā)起，并由國際著名的心理療愈大師和正念導(dǎo)師們定制了專業(yè)的療愈音頻，為抗疫英雄和有需要的大眾提供心靈療愈、放松減壓、緩解焦慮、睡眠療愈、情緒干預(yù)和管理、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙療愈等支持和幫助。首次引入中國的iRest整合療愈體系一直為深受戰(zhàn)爭創(chuàng)傷的軍人提供創(chuàng)傷治療，并能療愈包括抑郁、焦慮、自閉癥、認知障礙、慢性疼痛等多種心理問題。