2020版·大自然催眠曲全集 5分鐘入睡 減壓助眠

這是一張白噪音專輯

當(dāng)一個(gè)人壓力過大、感受到焦慮時(shí)，最好的方法就是到大自然中去。大自然中空氣中含有較多的陰離子。

科學(xué)研究表明，陰離子是人和動(dòng)物生存必要的物質(zhì)?？諝庵械年庪x子越多，人體器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機(jī)能便盛，神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，有利于促進(jìn)機(jī)體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。

本專輯涵蓋雨聲、熱帶雨林、海岸、峽谷、沼澤地、鳥鳴、蛙鳴、蟬鳴、蟲鳴、山羊、溪流、風(fēng)聲、水滴聲、水泡聲等自然聲。

自然聲采源于鄉(xiāng)村、農(nóng)場、森林、海邊，打造出平和、祥和、無人問津的靜謐感。希望能幫助大家恢復(fù)精力，減少壓力，放松身心。

【你將獲得】

▼身處大自然，恢復(fù)元?dú)庵?/p>

▼全身心的深度按摩

▼深度呼吸+放松+冥想體驗(yàn)

▼放空大腦，緩解壓力，提高專注力

▼創(chuàng)造內(nèi)心愉悅氛圍

▼減輕疲勞和壓力

▼體會(huì)內(nèi)心舒適感、寧靜感