高情商心理學(xué)游刃有余地與人交往

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現(xiàn)在很流行談情商，作者透過現(xiàn)象看本質(zhì)，一針見血指出，多數(shù)低情商源自“心理饑餓”導(dǎo)致。所以想要追根溯源治標(biāo)治本，從根本上提高情商，前提是先解決1.不了解自己2.沒有精力了解別人3.缺愛缺認可缺關(guān)注4.缺少自我滿足的能力等心理問題，將情商與心理學(xué)的邏輯聯(lián)系并梳理出來，找到根本原因。作者達芙妮是資深心理咨詢師，壹心理等多家心理專欄原創(chuàng)作者。很喜歡這本書和作者的深刻角度，原本想找來聽卻沒有找到，書到了就自己錄了。純屬自娛自樂，第一次錄，不喜勿噴。