喜馬拉雅
發(fā)現(xiàn)
分類
電臺
上傳
創(chuàng)作中心
有聲出版
客戶端
可愛的皮皮愛讀書
無意間我去醫(yī)院拿藥,看見心理科和睡眠科候診的人特別多(大多數(shù)還是青少年),此景觸動了我,讓我想做點什么?心理健康知識和情緒管理方面的是如此重要的,但大多數(shù)人不去在意,如今社會,工作學(xué)習(xí)生活各種壓力無處不在,這些促使我萌發(fā)了一個想法,借閱各種有關(guān)這方面的書籍,讀給大家聽,讓很多人從中獲益,更好的去工作學(xué)習(xí)生活。
關(guān)注
TA的專輯(5)
全部
111
《與焦慮和解》墨非著(中國知名關(guān)系心理學(xué)家)
241
《與自我和解》(德)馬里厄斯.格羅漢斯著
523
《輕療愈》卡蒂.莫頓著(譚浩譯)
393
自卑與超越
390
了不起的我,自我發(fā)展的心理學(xué)。陳海賢著
TA的訂閱(2)
全部
80
團團的復(fù)習(xí)資料
241
《與自我和解》(德)馬里厄斯.格羅漢斯著
TA的聲音(262)
全部
第6節(jié)不了解自己的人,總是跟自己過不去
18小時前
《與焦慮和解》墨非著(中國知名關(guān)系心理學(xué)家)
08:21
6
第5節(jié)學(xué)會與“不確定性”共舞
18小時前
《與焦慮和解》墨非著(中國知名關(guān)系心理學(xué)家)
08:47
2
第4節(jié)但凡被你接納的“焦慮”,都會變得柔軟
18小時前
《與焦慮和解》墨非著(中國知名關(guān)系心理學(xué)家)
09:36
4
第3節(jié)悄悄毀掉你的不是焦慮,而是去壓制焦慮
19小時前
《與焦慮和解》墨非著(中國知名關(guān)系心理學(xué)家)
07:10
6
第2節(jié)被焦慮操控,源于你對它的錯誤認(rèn)知
19小時前
《與焦慮和解》墨非著(中國知名關(guān)系心理學(xué)家)
06:18
7
第1節(jié)提升你的“自我覺察力”
1天前
《與焦慮和解》墨非著(中國知名關(guān)系心理學(xué)家)
10:47
6
第二章與其抵觸和壓制焦慮,不如試著去接納它
1天前
《與焦慮和解》墨非著(中國知名關(guān)系心理學(xué)家)
01:26
3
第12節(jié)有一種焦慮源于太過“急功近利”
2天前
《與焦慮和解》墨非著(中國知名關(guān)系心理學(xué)家)
07:04
8
第11節(jié)你的焦慮可能源于不夠自律
2天前
《與焦慮和解》墨非著(中國知名關(guān)系心理學(xué)家)
07:32
7
第10節(jié)告別社交焦慮,提升自我認(rèn)知
2天前
《與焦慮和解》墨非著(中國知名關(guān)系心理學(xué)家)
11:29
3
TA的資料
可愛的皮皮愛讀書
83
女神
個人電臺
http://opportunity-network.com/zhubo/453123574
分享到:
TA的關(guān)注(65)
TA的粉絲(83)