社恐演講讀稿子

后來稿子雖然沒有念完，不過我開頭的劇本卻是完全念完了，因?yàn)橛辛烁遄?，所以我第一次直播底氣很足，?dāng)時(shí)我就是抱著大不了，我不會直播，直接念稿子，念完也算是把活動給演完了

有些人會有任命思維，覺得社恐是遺傳，這個(gè)其實(shí)是有道理的，因?yàn)樗X得自己從小就有社恐，一出生就有社恐，祭祀就有社恐是有道理的，因?yàn)閺男r(shí)候，很多人就出現(xiàn)一種很懼怕社交的狀態(tài)

有些人會有任命思維，覺得社恐是遺傳，這個(gè)其實(shí)是有道理的，因?yàn)樗X得自己從小就有社恐，一出生就有社恐，祭祀就有社恐，是有道理的，因?yàn)閺男r(shí)候，很多人就出現(xiàn)一種很懼怕社交的狀態(tài)

解決社交恐懼，五天就夠了，五天就可以解決社恐，知道安峰，那今天安峰過去有沒有社恐安峰懂不懂社恐安峰聊了不了解社恐安風(fēng)清不清楚，社恐安豐，擅不擅長解決涉紅，我相信大家心里都有數(shù)了

解決社交恐懼，五天就夠了，五天就可以解決社恐，知道安峰，那今天安峰過去有沒有社恐安峰懂不懂社恐安峰聊了不了解社恐安風(fēng)清不清楚，社恐安豐，擅不擅長解決涉紅，我相信大家心里都有數(shù)了

教材內(nèi)容進(jìn)行解釋說明論證的講述方法一般在自然科學(xué)教學(xué)中運(yùn)用較多講讀教師把講述講解同閱讀教材相結(jié)合，講讀電思相結(jié)合的講述方法，一般用于語文外語教學(xué)中也可用于數(shù)理化學(xué)科教學(xué)中講演教師以演說或爆破的形式在較長的時(shí)間系統(tǒng)里

以語言為載體，展開教學(xué)的方法主要包括以講授雜，使教師通過語言向?qū)W生系統(tǒng)講授教學(xué)內(nèi)容的方法，主要包括講述，講解，講讀和講演等幾種具體方式講述重在敘述和描述，適用于所有學(xué)科的教學(xué)和較低段的學(xué)生講解，相對更適用于數(shù)理學(xué)科和教高段的學(xué)生講讀重災(zāi)閱讀朗讀是邊講邊讀

我們講一下第三點(diǎn)你就知道了，如何回到?jīng)]有社恐的狀態(tài)，如何回到?jīng)]有社會狀態(tài)。我告訴你們沒有社恐的感覺是不是很爽，你們想象中我想問一下你們想象中沒有社恐的感覺，它是一種什么感覺

楊朝明李文文著孔子研究院國學(xué)課堂斯文在資論語講讀能盡取辟利，己達(dá)人庸也偏講讀。今天咱們來學(xué)習(xí)第一章第二章第三章第四章講讀第一章子曰庸，也可使難面庸姓冉明庸字重功，南面就是面南古代以面向南為尊位

不抵抗對社恐癥狀的抵抗，在接納的過程中，有幾個(gè)境界，你首先要得做到接受自己無法接受癥狀，也就是你剛才說的就是不抵抗對社恐癥狀的抵抗，慢慢的你會進(jìn)入到跟社恐癥狀和平相處

這是很多有社恐的痛點(diǎn)，急痛的點(diǎn)就親密關(guān)系，很難建立的親密關(guān)系很難建立，有社恐。對一般人來說，親密關(guān)系很容易社恐來說，親密關(guān)系好難，但是你沒有親密關(guān)系，我們又很難受

二部播網(wǎng)站會保護(hù)燒雞講的燒煙傻野真，張生魚兩色便急好陪心品多毛，講讀爆煙，一弦降雨，減掉精品外表現(xiàn)你的這演相演廣江新就整晚二三次，前九遍演九高清九十八演演唱中的不告難演唱會，孟子高樂，南印人二音還有君子是臣如首

我晚上講課，我白天我今天晚上把稿子都弄好了，不是說稿子我沒稿子的，沒稿子，不愿意自己怎么寫，稿子就是大概立了幾個(gè)大綱，一二三四五六就這樣等著老師給我們做過指導(dǎo)，沒有稿子，因?yàn)檎f所有分享的內(nèi)容都是我自己經(jīng)歷過的

我?guī)椭暮芏嗳俗叱錾缈?，我曾?jīng)也是社恐，為什么同樣曾經(jīng)是社恐，而我現(xiàn)在在這邊跟大家分享我成為一個(gè)心理咨詢師，或者是我成為一個(gè)講師，跟大家在分享如何走出社團(tuán)一樣有社恐的經(jīng)歷

小豬說阿倫，你是在社廣眾積累經(jīng)驗(yàn)，還是在癥狀態(tài)好的時(shí)候分析積累的，都有社恐之中積累經(jīng)驗(yàn)，積累一些，怎么走出來經(jīng)驗(yàn)，但狀態(tài)好了之后，您說我在同一個(gè)時(shí)刻或在同一個(gè)狀在社恐之中