越思越想

我是心理咨詢師張霞，現(xiàn)代人或多或少都有心理問題，很常見的一個(gè)表現(xiàn)就是情緒內(nèi)耗特別嚴(yán)重，比如感覺很喪，腦海里都是負(fù)面的想法，經(jīng)常胡思亂想停不下來，越想越難受，越想越抑郁

他問我為什么我說一不要擔(dān)心是在回避控制和抗拒，而這會(huì)引發(fā)惡性循環(huán)，越回避越焦慮，越控制越失控，越對(duì)抗越嚴(yán)重，是一種復(fù)想的思維模式和行為習(xí)慣是無效而且有害的，就好比一個(gè)人陷入了流沙

分析思考行動(dòng)模式，忽略了人性的矛盾之處。人性中有跟你自己對(duì)抗的因子，你越是想干什么，你越是干不成什么想減肥，越是想減肥，越是反彈，越想賺錢，越賺不到，越想讓孩子聰明成熟，孩子就越純盟

主觀上好像是想好好學(xué)習(xí)，潛意識(shí)上卻在拼命抵觸，面臨高考，越怕考不好就越考不好，越不怕考不好，越超常，發(fā)揮越考怕，考不好就是對(duì)高考有所謂，有所謂就會(huì)緊張焦慮，失眠復(fù)習(xí)時(shí)緊張就會(huì)寢食，不按思維遲斷，記憶力下降

由于我自號(hào)策略師不妨就叫他策略師，時(shí)間矩陣，我會(huì)把這個(gè)矩陣的圖片放在評(píng)論區(qū)，大家可以關(guān)注與艾森豪威爾矩陣，不同策略師時(shí)間矩陣的指導(dǎo)思想是越重要的，事情越先做，越簡單的事情越先做

如果我們依循這個(gè)視角，進(jìn)而審視一下人類的思想史，也就是掩動(dòng)在人類文明進(jìn)程上的事實(shí)更迭時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)越原始的知識(shí)或事實(shí)越穩(wěn)定，即越不容易被證偽，越現(xiàn)代的知識(shí)或事實(shí)越動(dòng)搖，即越不容易守得住

我們的注意力越來越發(fā)散，精神意志越來越渙散，想集中能收射的力量越來越弱了，尚不自知，要多問自己的初心，多回想童年的純真，多問世界的本源，多問社會(huì)的本質(zhì)是有注意的，這是我與世界人生與宇宙的必然思考

他自己也不覺得只是一心一意，要弄得薛科感情時(shí)好行飽纏之際，那薛科卻只躲著有時(shí)遇見，也不敢不周旋一二，只怕他撒潑放雕的意思更加金貴，一則畏澀，迷心越少，越愛越想越換

倒是怕他撒潑放雕的意思，更加金貴，一則為色迷心，越瞧越愛，越想越換，那里還看得出薛克的真假來只有一宗，他見薛科有什么東西都是脫香菱，收著衣服縫洗也是香菱，兩個(gè)人偶然說話

同一件事，有的人會(huì)往好處想，有的人卻往壞處想，前者越想越興奮，越想越自信，越想越快樂，結(jié)果事情朝積極方向發(fā)展，后者越想越悲觀，越想越消沉，越想越沮喪，結(jié)果事情朝消極的方向發(fā)展

思想家最大的特點(diǎn)在于越，他的思想超越很多，煩死如何時(shí)空超越很多難以逾越的。貝弗里奇說，一個(gè)訓(xùn)練有素的思想家的主特點(diǎn)在于，他不在佐證不足的情況下清言論一個(gè)偉大思想家，首先就是一個(gè)理想主義者

思念就不只是思念牽掛，也不只是牽掛，而加上了更多的擔(dān)心憂慮，忐忑不安，勾連到他?，F(xiàn)在丹鳳城南秋夜長，他在長安的家里就會(huì)月思越愁，越想越怕，這個(gè)秋夜就變得格外的漫長

我生命越來越起，在待人處事上唯一更親切，更沉思，更慘的女性越來越親近，記載我的音樂開放，我內(nèi)心正常之一，感我越敞開，我心里就越平，沒有信任，我就愿意想象生命的建筑

企業(yè)在不同的時(shí)候可以做不同的事情，很多人不斷在喊反思，他很感想，我其實(shí)蠻怕經(jīng)濟(jì)學(xué)家越講講，越講的人多了以后，越來越把自己講的算起企業(yè)家里面，而企業(yè)家長得很像經(jīng)濟(jì)學(xué)家

企業(yè)在不同的時(shí)候可以做不同的事情，很多人不斷在喊反思，他很感想，我其實(shí)蠻怕經(jīng)濟(jì)學(xué)家越講講，越講的人多了以后，越來越把自己講的算起企業(yè)家里面，而企業(yè)家長得很像經(jīng)濟(jì)學(xué)家