天鏡

二小雖不知此保及九一頂先天原體關(guān)系全局至為重大，卻已料定事件一保尤妙，是唯物不大。等諸微臣那物素中，世界懷秀可以收容不比那面浩天鏡，因?yàn)槿诵o大，還要設(shè)法藏眼劇，都喜出望外，轉(zhuǎn)望適才，破散魂葬之苦

今天，我們繼續(xù)來共讀肖代女士的散文作品，跳康巴五友誼之歌叫扛大漢子內(nèi)之格，結(jié)實(shí)而又浪漫，就是腳把著他去了高原也遼闊的玉樹巴藤草原，那里是藏族同胞中康巴人的家鄉(xiāng)，草原無邊無際，坡地水流跌宕，把八月的浩蕩從每一個(gè)人的腳邊一直撲向天鏡頭

好的，接下來我就給大家來帶領(lǐng)一下今天的鏡子練習(xí)，今天是第五天的鏡子練習(xí)，首先請你站在浴室的鏡子前面，您是你的雙眼，說這個(gè)肯定句我愛自己，也認(rèn)可自己不斷地重復(fù)這一句話，我愛自己，也肯定自己

如果你小的時(shí)候有小名，你可以用這個(gè)小明跟你的內(nèi)在小孩說話，最好在鏡子前面坐下來，因?yàn)槿绻局灰怀霈F(xiàn)很難受的感受，你也許就會(huì)想要奪門而出，所以坐下來準(zhǔn)備好一盒面紙

接下來，我就帶領(lǐng)大家做一個(gè)關(guān)于今天課程主題的靜心練習(xí)，第九天的靜心愛你的內(nèi)在小孩讓時(shí)光倒轉(zhuǎn)，想象自己是個(gè)五歲的小孩兒，伸出雙手，對這個(gè)孩子說我是未來的，你是來愛你的，帶著愛擁抱這個(gè)孩子，把它一起帶回

要實(shí)踐你的專業(yè)，你是需要一種執(zhí)照的，而為人父母如此的重要，他是影響下一代命運(yùn)的大事，竟然不需要執(zhí)照，甚至連值錢教育都不需要那些心理不健康的人，他們都可以成為父母，負(fù)擔(dān)起養(yǎng)育下一代的責(zé)任

即使是給自己洗腦，也要變得積極正向，想象自己將過這種快樂的生活，想象一切事情都會(huì)變好，即使你最后發(fā)現(xiàn)自己的生活并沒有變好過的并不是自己想要的生活，你也不會(huì)有什么損失

他沒有繼續(xù)在我們的賬本里面存錢，最后賬本的錢被領(lǐng)完了，透支了，他也渾然不覺。而我應(yīng)該要學(xué)習(xí)如何好好溝通，告訴他我心里真正的感受，而不是只在心里埋怨他也賭氣不往賬本里面存錢，任由那本重要的支票部給透支了

那些部分準(zhǔn)備好，要以對我們最有意義的方式帶領(lǐng)我們，引導(dǎo)我們想象這道新的門敞開來，想象自己踏入門內(nèi)，發(fā)現(xiàn)許許多多不同形式的療愈，因?yàn)榀熡鷮Σ煌娜藖碚f是不同的事情

抱怨個(gè)不停，充滿自憐的情緒，我喜歡在爛泥中打滾，不明白自己正在助長，讓我可以自憐的情景。那時(shí)的我不知道自己在做什么，所以鏡子練習(xí)非常重要，因?yàn)樗茏屇忝翡J的覺察平斷之詞與負(fù)面自我的對話，盡快釋放你內(nèi)在的批判者，除非超越看清自己怪罪人生的需求

全身充滿生機(jī)勃勃的喜悅，展現(xiàn)出內(nèi)在小孩兒最好的一面，讓你的內(nèi)在小孩兒也加入跟其他孩子一起玩兒，讓你的孩子跳舞，讓你的孩子覺得安全和自由，讓你的孩子成為他想要成為的人