最有效的安慰方式，只需1句話

安慰一個人最有效的方式是什么呢？如何安慰一個人？

我們在安慰一個人的時候，其實最好的方式就是把自己最慘的經(jīng)歷講給他聽，這樣才能讓他感受到原來世間是這樣公平，讓他心里感覺到平衡。

歌詞帶無需安慰什么歌名

回憶里的瘋狂? 播放 歌手：光良 語言：國語 所屬專輯：回憶里的瘋狂 發(fā)行時間

我不需要安慰 歌曲

相對無言 - 蕭亞軒

自我式安慰是什么意思

蹲下來抱抱自己 告訴自己路是自己走的 別人都是風(fēng)景 呵呵

人為什么需要安慰？

每個人都有脆弱的時候，脆弱時刻往往是我們受傷的時刻，內(nèi)心翻涌著無力，疲憊，痛苦，孤獨等等復(fù)雜的情緒。按照馬斯洛的需求層次理論，歸屬和愛的需求是人類本能需求之一，這種需求的滿足可以使我們免于孤獨和冷漠的侵擾，獲得溫暖和寧靜。如同缺乏食物會感到饑餓一樣，我們的身體進行了這樣的生物設(shè)定。 我們體內(nèi)有一個“依戀系統(tǒng)”，它的正常運轉(zhuǎn)能夠幫我們應(yīng)對危險和壓力。關(guān)于依戀，有一個著名的實驗，剛出生的恒河猴們在面對用毛巾包裹的機器人媽媽和冷冰冰的可以喂奶的媽媽時，會喝完奶后緊緊地抱住比較溫暖但不會提供食物的那個。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)不安全依戀的個體的心率和“壓力激素”的水平高于安全依戀個體，就是說，對身邊信賴人的依戀，以及來自他們的安慰能撫平我們內(nèi)心的傷害。 ? 安慰是一種能力，是心與心之間力量的傳遞。 說到安慰：就不得不提心理學(xué)中另外一個重要的概念——共情，這也是情商的核心能力之一。如果沒有共情就沒有安慰。共情包括認知共情和情感共情，前者是對他人目的、企圖、信仰的理解；后者指的是對他人情緒狀態(tài)的感受。人人都有共情的能力，這是進化的選擇。有共情障礙的人往往出現(xiàn)交往困難，甚至反社會行為。俗話說知己知彼百戰(zhàn)百勝，那些缺乏準確了解對方觀點和情緒的人已經(jīng)在一輪又一輪的戰(zhàn)斗中倒下了。他們或者不能找到盟友，或者不能很好的判斷形勢。 在腦成像的研究中，情感共情的發(fā)育很早，伴隨情緒相關(guān)腦區(qū)的成熟而成熟，比如邊緣系統(tǒng)和杏仁核。而認知共情則與頂額葉的發(fā)育一致，頂葉額葉是與高級認知功能相關(guān)的腦區(qū)?？茖W(xué)家們還在大腦中發(fā)現(xiàn)了一種“共情神經(jīng)元”——鏡像神經(jīng)元，這些神經(jīng)元會在我們看到他人悲傷的時候被激活，并且和我們自己悲傷時激活的腦區(qū)部位一致。 在安慰人這件事上，情感共情能夠讓我們對對方的情緒感同身受，認知共情則告訴我應(yīng)該選擇哪種方法去幫助對方。鏡像神經(jīng)元就是最小的共情單位。 共情讓我們擺脫孤獨，參與維系著人與人之間各種復(fù)雜的關(guān)系，不過，雖然我們每個人都天生具有共情的能力，但是這種能力是存在個體和性別的差異的。給予相同的情緒刺激，有些人的情緒相關(guān)腦區(qū)的激活程度明顯要低一些。而且從日常經(jīng)驗來看，似乎女性更容易對人產(chǎn)生共情一些。因此，也不是每一個人都適合扮演安慰者的角色，當(dāng)然，總不能給你做一個腦成像掃描再判斷你適不適合安慰別人，可以想象一下，當(dāng)你看到那些比你不幸的人時，你的感受是怎樣的。你是否能夠感同身受而且完全站在對方的立場上去理

有一個歌曲詞是我不需要安慰,我不需要有人陪 跪求歌曲

別想她-高進

如何有效的去安慰一個人？

v當(dāng)朋友情緒低落時，你就真誠的擁抱她，給她精神上的安慰，當(dāng)朋友情緒不好時，你就不要說話，讓她冷靜一下，過后盡量把她的心結(jié)打開，或則帶她出去走走，唱歌。喝酒，讓她把心聲吐出來，哭出來。

如何有效的去安慰一個人？

親愛的你永遠都是最棒的，自信一點，自信自信自信

如何有效地去安慰別人？

每個人都有自己的閨蜜和死黨，他們或許是因為失戀而傷心；因為求職失敗而難過；又或者是因為一個目標沒有達成而自暴自棄等等，而如何安慰他人就變成了一項很重要的技能。 做為一名經(jīng)常安慰他人的大頭書生我發(fā)現(xiàn)，最有效的安慰方式是傾聽。注意，這里是傾聽而不是聽，聽與傾聽的區(qū)別在于，你是否能感受到對方的情緒 舉個例子：你的閨蜜失戀了，她告訴你，她和男朋友之前有多快樂，男友卻選擇了劈腿，這個時候的你可能只是默默的聽，思緒卻早已飛到遠方了，然后閨蜜說完了，你說：“天下好男人多的是，沒什么大不了，來喝一個”這就是聽，這種做法的結(jié)果是你的安慰沒有任何效果。 而傾聽是坐在一旁，認真且用心的聽，當(dāng)你聽到閨蜜抱怨吐槽時，你會換位思考，把她描述的情況想成是自己會怎么樣，然后表達出自己的感受來，說：“哇，他怎么會這樣，真氣人” 雖然看似是廢話，沒有提供任何幫助，可傷心的人特別需要這些廢話！因為他們希望的是可以有個人能理解他們?nèi)缃竦男那?，根本不需要什么所謂有用的信息，哪些所謂有用的信息，他們聽的太多了，而你之所以成為她的閨蜜或者死黨，難道不應(yīng)該多點耐心么？ 在傾聽的過程中要注意以下幾點 1.不要說“沒什么大不了”“小事”等等的話語。 對你來說這確實是小事，可對于當(dāng)事人來說這卻是大事，當(dāng)你這么說時，潛意思是說對方太脆弱太矯情，這對你們雙方的關(guān)系是致命的。 2.不要講自己的故事。 當(dāng)你聽完對方的故事，忽然想到了自己比他還慘的故事時，千萬不要說，對方是要傾訴，而不是聽你傾訴。 3.不要說哪些已經(jīng)爛大街的話。 例如：“不要在一棵樹上吊死”“這個世界沒有了他，還不是照樣轉(zhuǎn)嘛”“沒事，失敗是成功之母，下次從來就好”等等，諸如此類的話。 4.提供任何的幫助信息都是沒用的，傾聽和描述感受是最好的安慰方式。 我是大頭書生，一個每年讀書100本，一讀書就頭大的閱讀者，歡迎一起交流溝通。

怎么行之有效 溫柔 的安慰女生？

如果你跟她關(guān)系還可以，但不知道是在等待誰來關(guān)心她，你又忍不住想安慰她，版你不能一開權(quán)始就想著去安慰她，而是做試探。 千萬不要一開始就問她出了什么事情，也不要去安慰她，你就當(dāng)是跟她的一個聊天，聊聊普通的話題；如果她真的是需要你的安慰，聊天的時候她自然會給你反饋，主動告訴你她在煩什么；如果不需要你的安慰，你一開始就擺出一副要安慰她的架勢，只會讓更心塞。 如果她沒有要對你說不開心的事情，你就主動后撤，早點結(jié)束聊天，讓妹子她一個人靜一靜，這樣才是最合適的方式。