【放下執(zhí)念】擁抱健康心靈的寧?kù)o

如何擁抱讓寶寶聰明健康？

?????? 擁抱寶寶是一種良好的親子溝通方式 　 　? 寶寶的情感表達(dá)方式最簡(jiǎn)單，也最直接，對(duì)他來(lái)說(shuō)，最好的表達(dá)愛他的方式就是去擁抱他。通過(guò)親一親、抱一抱，告訴他你對(duì)他的愛，他就能夠感受到爸爸媽媽對(duì)自己的愛，并且會(huì)給予回報(bào)。 　 　? 研究顯示，嬰兒期缺乏擁抱的寶寶會(huì)愛哭、易生病、情緒易煩躁；而經(jīng)常被觸摸和被擁抱的寶寶，其心理素質(zhì)要比缺少這些感受的寶寶健康得多。 ?????? 擁抱寶寶有4大好處 　 　 1.對(duì)寶寶的大腦發(fā)育具有重要作用 　　大人摟抱、觸摸寶寶，與寶寶身體親密接觸，對(duì)其大腦發(fā)育有著重要意義。每當(dāng)你抱起寶寶，輕柔地觸摸他的身體，親親他胖嘟嘟的小臉蛋，摸一摸他的小腦袋、捏一捏他可愛的小腳丫，這些都是在“撫觸”他的心靈。你每一次撫觸，寶寶的大腦就接受了一次良性的刺激，而這些刺激能促進(jìn)寶寶智能的發(fā)展。 　　 ?????? 2.讓寶寶感覺到安全 　　 ????? 溫柔的擁抱和撫觸能讓煩躁中的寶貝安靜下來(lái)，減緩壓力。寶寶只有在平靜時(shí)才有探究環(huán)境的興趣，才能把周圍一切事物當(dāng)作探索的對(duì)象，在探究中學(xué)習(xí)。 　 ?? 　3.促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng) 　　 ?????? 心理學(xué)家指出，擁抱有利于緩解寶寶的沮喪情緒，提升免疫系統(tǒng)的效率。許多兒科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，擁抱和撫摸還有助于促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育和疾病治療。 　 　?? 4.促進(jìn)親子依戀關(guān)系的建立 　　爸爸抱著寶寶，用胡子輕輕扎扎他的小臉，把他舉得高高的，或者讓他在脖子上“騎馬馬”，會(huì)讓寶寶感覺到爸爸的堅(jiān)強(qiáng)有力。而媽媽抱著寶寶，給他講故事，等他瞌睡的時(shí)候給他唱搖籃曲等，會(huì)讓他感覺到媽媽的溫柔。你們也在擁抱寶寶的過(guò)程中感受到寶寶的乖巧與可愛，而在這種親子互動(dòng)中更易形成良好的親子關(guān)系。 ?????? 寶寶何時(shí)需要擁抱 　　 ?????? 一天中必不可少的三次擁抱 　　早晨醒來(lái)第一次擁抱 　　 ?????? 寶寶在睡了長(zhǎng)長(zhǎng)的一夜醒來(lái)，給他一個(gè)擁抱，問(wèn)候?qū)殞氃缟虾?，睡得香不香，然后給他穿衣起床。 　　 ?????? 下班回家第二次擁抱 　　 ?????? 你在外工作了一天，寶寶一天沒(méi)有見到你，更需要你一個(gè)大大的擁抱來(lái)彌補(bǔ)這種長(zhǎng)時(shí)間分離帶來(lái)的親子想念。 　 　??? 寶寶睡前第三次擁抱 　　在寶寶睡前親親他的小額頭，親子之間互道晚安，寶寶帶著你擁抱的余溫，一定能美美地睡個(gè)好覺。 　　 ?????? 每天接送寶寶上幼兒園時(shí) 　 　??? 把寶寶送到幼兒園，意味著他要和你分開一整天，此時(shí)給他一個(gè)擁抱能在一定程度上緩解他的分離焦慮感。晚上接寶寶離園，親子之間由于較長(zhǎng)時(shí)間的分離，也需要一個(gè)溫暖的擁抱。 　　 ????? ?特殊時(shí)期更需要擁抱 　　 ?????? 寶寶焦躁不安時(shí)、生病時(shí)、受了委屈時(shí)、被別的小朋友欺負(fù)時(shí)……這些特殊時(shí)期，你的擁抱能減緩寶寶的焦躁感，減輕疾病帶來(lái)的痛苦，在一定程度上轉(zhuǎn)移寶寶對(duì)病、痛、委屈等的注意力。 ?????? 愛心提示：擁抱寶寶有講究 　　 ?????? 擁抱寶寶如此重要，你絕對(duì)不能敷衍了事地隨手一抱，擁抱也不只是簡(jiǎn)單地雙臂抱緊他，要知道，擁抱寶寶的過(guò)程實(shí)質(zhì)是給他心靈以滋養(yǎng)的過(guò)程。 　　 ?????? 擁抱寶寶時(shí)，你可以給他感興趣的東西，如媽媽的乳汁、溫柔的撫觸、好聽的歌謠等，同時(shí)輔以柔和的目光，注視他的眼睛，讓他知道你在關(guān)心他、關(guān)注他，讓他知道你最了解他、最愛他。 　　從現(xiàn)在開始，敞開雙臂，溫柔地?fù)肀愕男氊惏桑? ? ? ?

擁抱對(duì)身心健康有幫助嗎?

擁抱身心健康有幫助，尤其是一個(gè)人遇到困難或者最無(wú)助的時(shí)候，可乎枝櫻以給對(duì)方安全感，讓對(duì)方感到溫暖，增強(qiáng)信心，更加有勇氣去面對(duì)生搭昌活歲叢里的困難與挫折。

擁抱能讓寶寶健康變聰明？

　　擁抱寶寶是一種良好的親子溝通方式 　　寶寶的情感表達(dá)方式最簡(jiǎn)單，也最直接，對(duì)他來(lái)說(shuō)，最好的表達(dá)愛他的方式就是去擁抱他。通過(guò)親一親、抱一抱，告訴他你對(duì)他的愛，他就能夠感受到爸爸媽媽對(duì)自己的愛，并且會(huì)給予回報(bào)。 　　研究顯示，嬰兒期缺乏擁抱的寶寶會(huì)愛哭、易生病、情緒易煩躁；而經(jīng)常被觸摸和被擁抱的寶寶，其心理素質(zhì)要比缺少這些感受的寶寶健康得多。 　　擁抱寶寶有4大好處 　　1.對(duì)寶寶的大腦發(fā)育具有重要作用 　　大人摟抱、觸摸寶寶，與寶寶身體親密接觸，對(duì)其大腦發(fā)育有著重要意義。每當(dāng)你抱起寶寶，輕柔地觸摸他的身體，親親他胖嘟嘟的小臉蛋，摸一摸他的小腦袋、捏一捏他可愛的小腳丫，這些都是在“撫觸”他的心靈。你每一次撫觸，寶寶的大腦就接受了一次良性的刺激，而這些刺激能促進(jìn)寶寶智能的發(fā)展。 　　2.讓寶寶感覺到安全 　　溫柔的擁抱和撫觸能讓煩躁中的寶貝安靜下來(lái)，減緩壓力。寶寶只有在平靜時(shí)才有探究環(huán)境的興趣，才能把周圍一切事物當(dāng)作探索的對(duì)象，在探究中學(xué)習(xí)。 　　3.促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng) 　　心理學(xué)家指出，擁抱有利于緩解寶寶的沮喪情緒，提升免疫系統(tǒng)的效率。許多兒科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，擁抱和撫摸還有助于促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育和疾病治療。 　　4.促進(jìn)親子依戀關(guān)系的建立 　　爸爸抱著寶寶，用胡子輕輕扎扎他的小臉，把他舉得高高的，或者讓他在脖子上“騎馬馬”，會(huì)讓寶寶感覺到爸爸的堅(jiān)強(qiáng)有力。而媽媽抱著寶寶，給他講故事，等他瞌睡的時(shí)候給他唱搖籃曲等，會(huì)讓他感覺到媽媽的溫柔。你們也在擁抱寶寶的過(guò)程中感受到寶寶的乖巧與可愛，而在這種親子互動(dòng)中更易形成良好的親子關(guān)系。 　　一天中必不可少的三次擁抱 　　早晨醒來(lái)第一次擁抱 　　寶寶在睡了長(zhǎng)長(zhǎng)的一夜醒來(lái)，給他一個(gè)擁抱，問(wèn)候?qū)殞氃缟虾茫孟悴幌?，然后給他穿衣起床。 　　下班回家第二次擁抱 　　你在外工作了一天，寶寶一天沒(méi)有見到你，更需要你一個(gè)大大的擁抱來(lái)彌補(bǔ)這種長(zhǎng)時(shí)間分離帶來(lái)的親子想念。 　　寶寶睡前第三次擁抱 　　在寶寶睡前親親他的小額頭，親子之間互道晚安，寶寶帶著你擁抱的余溫，一定能美美地睡個(gè)好覺。 　　每天接送寶寶上幼兒園時(shí) 　　把寶寶送到幼兒園，意味著他要和你分開一整天，此時(shí)給他一個(gè)擁抱能在一定程度上緩解他的分離焦慮感。晚上接寶寶離園，親子之間由于較長(zhǎng)時(shí)間的分離，也需要一個(gè)溫暖的擁抱。 　　特殊時(shí)期更需要擁抱 　　寶寶焦躁不安時(shí)、生病時(shí)、受了委屈時(shí)、被別的小朋友欺負(fù)時(shí)……這些特殊時(shí)期，你的擁抱能減緩寶寶的焦躁感，減輕疾病帶來(lái)的痛苦，在一定程度上轉(zhuǎn)移寶寶對(duì)病、痛、委屈等的注意力。 上一頁(yè)12 下一頁(yè)

健康理念？

親，需要什么幫助

怎么講健康理念

健康分兩個(gè)層面來(lái)說(shuō):1是心理健康，2是身體健康，根本的是心理健康，因?yàn)樾睦斫】禃?huì)影響身體健康，比如說(shuō)人的欲望太多，情緒不正常，等都會(huì)導(dǎo)致身體的疾患，這一塊建議您看一下中醫(yī)方面的著作，會(huì)比較好一些，還有儒家的基礎(chǔ)也看一點(diǎn)，對(duì)健康是有幫助的

什么是健康理念

分為中醫(yī)和西醫(yī)啊

怎么講健康理念

健康分兩個(gè)層面來(lái)說(shuō):1是心理健康，2是身體健康，根本的是心理健康，因?yàn)樾睦斫】禃?huì)影響身體健康，比如說(shuō)人的欲望太多，情緒不正常，等都會(huì)導(dǎo)致身體的疾患，這一塊建議您看一下中醫(yī)方面的著作，會(huì)比較好一些，還有儒家的基礎(chǔ)也看一點(diǎn)，對(duì)健康是有幫助的

幼兒園小班健康教案：快樂(lè)擁抱

　　作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師，常常需要準(zhǔn)備教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是我精心整理的幼兒園小班健康教案：快樂(lè)擁抱，僅供參考，歡迎大家閱讀。 幼兒園小班健康教案：快樂(lè)擁抱1 　　 活動(dòng)目標(biāo) 　　1.喜歡參加體育活動(dòng)，愿意與同伴抱一抱。 　　2.練習(xí)在大小不同的報(bào)紙上平衡站立。 　　3.培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維和大膽嘗試的精神。 　　 活動(dòng)準(zhǔn)備 　　廢舊報(bào)紙、歡快的音樂(lè)磁帶。 　　 活動(dòng)過(guò)程 　　(一)熱身運(yùn)動(dòng)，初步體驗(yàn)擁抱的快樂(lè)。 　　1.播放音樂(lè)，請(qǐng)幼兒聽教師口令做不同的動(dòng)作“走、跑、跳”。 　　師：孩子們，我們學(xué)著小動(dòng)物的樣子，一起來(lái)鍛煉身體吧! 　　“小雞小雞走走、小鹿小鹿跑跑、小兔小兔跳跳、小象甩著鼻子走……” 　　2.師：你們還會(huì)學(xué)哪些小動(dòng)物的樣子呢?(如：老虎、青蛙、馬兒、小鴨等)我們?cè)賮?lái)學(xué)一學(xué)小動(dòng)物的樣子鍛煉身體吧!但老師有個(gè)要求：當(dāng)音樂(lè)停止的時(shí)候，請(qǐng)你們馬上去找一個(gè)好朋友擁抱在一起，擁抱時(shí)要注意安全，可不要把小伙伴碰倒了，好嗎? 　　3.提問(wèn)：你和誰(shuí)擁抱在一起?你覺得好朋友擁抱快樂(lè)嗎?你是怎樣擁抱的? 　　教師小結(jié)：擁抱有很多不同的姿勢(shì)，可以摟住脖子抱，可以摟住腰抱，可以胳膊上下抱。有這么多的辦法和好朋友擁抱，和好朋友擁抱什么感覺?(很舒服、很快樂(lè)) 　　(二)組織幼兒利用廢舊報(bào)紙玩快樂(lè)擁抱的游戲 　　1.探究嘗試兩人平衡站立在報(bào)紙上。 　　師：小朋友的小手放下來(lái)，休息一下，，看老師帶來(lái)了什么? 　　出示報(bào)紙。 　　我們今天和報(bào)紙玩一個(gè)有趣的游戲。動(dòng)物園要招開聯(lián)歡會(huì)，我們變成小動(dòng)物一起來(lái)參加吧!我們把報(bào)紙變成一個(gè)神奇的寶地。(教師擺放報(bào)紙，圓圈狀)請(qǐng)兩個(gè)小朋友試一試，剛才我們是在地面上擁抱的，在報(bào)紙上可以兩人擁抱嗎?請(qǐng)兩位小朋友試試看，小腳是不是都能踩在了報(bào)紙上呢?(請(qǐng)兩名幼兒嘗試) 　　2.將報(bào)紙平鋪，根據(jù)鼓聲的指令做動(dòng)作。 　　(1)師：我們現(xiàn)在一起學(xué)著小動(dòng)物的樣子在寶地周圍游戲吧，我們一起試一試，先找好自己的'小伙伴，商量一下怎樣擁抱最舒服。你們聽著老師的鼓聲，當(dāng)聽到“咚”一聲結(jié)束的時(shí)候，請(qǐng)馬上和好朋友找到一個(gè)寶地并且快快擁抱在一起，看哪兩個(gè)小朋友先搶到寶地。請(qǐng)幼兒嘗試。(走、跑動(dòng)作練習(xí)) 　　教師小結(jié)：你們都找到寶地了嗎?怎樣才能又快又穩(wěn)的搶到寶地呢?小腳必須都得站在寶地上。兩名小朋友互相照顧，互相擁抱，才能獲得勝利。 　　(2)將報(bào)紙平鋪，聽鼓聲的快慢，創(chuàng)編相應(yīng)動(dòng)作進(jìn)行游戲(跳、蹲走動(dòng)作練習(xí)) 　　師：你們猜森林里還會(huì)有哪些小動(dòng)物參加呢? 　　根據(jù)幼兒的回答，集體模仿小動(dòng)物的樣子(如：兔子、青蛙、小鴨企鵝等)。但老師有一個(gè)新要求：小動(dòng)物的腳步是和鼓聲一起的，鼓聲快，就做得快，鼓聲慢就做得慢，鼓聲結(jié)束的時(shí)候，你們可以和好朋友來(lái)?yè)寣毜兀瑺?zhēng)搶的時(shí)候要注意安全，不要碰在一起。 　　3.加深難度，將報(bào)紙對(duì)折，聽音樂(lè)游戲(走、跑、跳、蹲走的技能)。 　　師：小朋友都能和好伙伴又快又穩(wěn)地?fù)肀г谝黄?，真了不?現(xiàn)在請(qǐng)你們把報(bào)紙對(duì)折一下，變成剛才的一半大。(請(qǐng)幼兒之間互相示范、學(xué)習(xí)) 　　“孩子們，現(xiàn)在我們的寶地發(fā)生什么變化了?”“變小了” 　　“我們?cè)賮?lái)試一試，能不能在變小的報(bào)紙上和好朋友擁抱?” 　　請(qǐng)幼兒一起模仿小動(dòng)物的樣子，音樂(lè)結(jié)束的時(shí)候，再來(lái)嘗試在對(duì)折的報(bào)紙上平衡站立。 　　教師小結(jié)：小動(dòng)物們?cè)谧冃〉膶毜厣弦材芎秃门笥褤肀В瞬黄鹆恕? 　　4.將報(bào)紙?jiān)賹?duì)折，探討方法，聽音樂(lè)，做游戲，練習(xí)走、跑、跳、蹲走的技能。 　　“孩子們，寶地再變小一點(diǎn)，你覺得我們還可以安全的站上去嗎?” 　　請(qǐng)幼兒和好朋友試一試。 幼兒園小班健康教案：快樂(lè)擁抱2 　　 【活動(dòng)目標(biāo)】 　　1、喜歡參加體育活動(dòng)，愿意與同伴抱一抱。 　　2、練習(xí)在大小不同的報(bào)紙上平衡站立。 　　 【活動(dòng)準(zhǔn)備】 　　1、廢舊報(bào)紙。 　　2、自錄曲子：以節(jié)奏的快慢表現(xiàn)活動(dòng)內(nèi)容（走、跑、蹲走）。 　　 【活動(dòng)過(guò)程】 　　1、師幼共同做熱身運(yùn)動(dòng)：基本動(dòng)作練習(xí)。以故事的形式導(dǎo)入：把音樂(lè)貫穿與故事中。 　?。?）小花貓吃過(guò)晚飯，和媽媽一起去散步。（曲一：走） 　　（2）突然，看見一只小老鼠在偷吃糧食。小老鼠看見了花貓，趕緊跑，老鼠在前面跑，小花貓?jiān)诤竺孀?。（曲二：跑? 　　（3）吱溜，小老鼠鉆進(jìn)草叢不見了,怎么辦？小花貓蹲下來(lái)，悄悄地在草叢四周仔細(xì)查找。（曲三：蹲走）終于把小老鼠逮住了。（曲四：自由舞動(dòng)） 　　2、激發(fā)幼兒擁抱，導(dǎo)入主題。 　?。?）小花貓把老鼠逮住了，心里高興嗎？小朋友當(dāng)你心里很高興、很快樂(lè)的時(shí)候，你會(huì)怎樣？（笑、跳、抱等）請(qǐng)你們找個(gè)好朋友相互擁抱擁抱慶祝一下?。ㄓ變鹤杂烧遗笥严嗷肀В┍经h(huán)節(jié)，教師適時(shí)關(guān)注不愛交流的孩子，及時(shí)伸出雙臂給孩子一個(gè)愛的擁抱！ 　?。?）啟發(fā)提問(wèn)：孩子們，和好朋友擁抱感覺怎樣？（很好、快樂(lè)、高興、開心等） 　?。?）聽音樂(lè)：小朋友，我們來(lái)聽聽音樂(lè)，音樂(lè)停止時(shí)找一個(gè)小朋友擁抱在一起。（提醒幼兒注意安全，避免碰撞。 　　3、組織幼兒利用廢舊報(bào)紙玩快樂(lè)擁抱的游戲。 　?。?）請(qǐng)幼兒兩人一組選擇一張報(bào)紙，將報(bào)紙平展，練習(xí)兩人擁抱在一起站在報(bào)紙上，要求雙腳必須踩在報(bào)紙上。 　?。?）請(qǐng)幼兒聽音樂(lè)做貓捉老鼠的游戲，報(bào)紙是小老鼠的家。老師扮演貓，小朋友扮演小老鼠，音樂(lè)停止，貓捉老鼠，小老鼠趕緊跑回家，兩人擁抱在一起，雙腳必須站在報(bào)紙上。 　?。?）減少報(bào)紙數(shù)量，增加游戲難度。師：有些小老鼠的家被貓發(fā)現(xiàn)了，小老鼠回不到家，只好躲到好朋友的家里。培養(yǎng)幼兒互幫互助，增加好朋友之間的情感。抽掉一部分報(bào)紙，要求小老鼠在音樂(lè)停止時(shí)找到家，并和其他伙伴（增加到34人）擁抱在一起，雙腳必須站在報(bào)紙上。 　?。?）根據(jù)幼兒的發(fā)展需要再次增加難度。游戲結(jié)束，提醒幼兒把報(bào)紙收拾好放回原處。培養(yǎng)幼兒自理自立的好習(xí)慣。 　　4、結(jié)束： 　　（1）和好朋友擁抱在一起真快樂(lè)！除了和好朋友擁抱，還可以和誰(shuí)擁抱？（爸爸、媽媽、老師等） 　?。?）今天來(lái)了這么多的老師，她們也想得到孩子們快樂(lè)的擁抱?。ぐl(fā)幼兒大膽的擁抱老師，增強(qiáng)幼兒的自信心。） 　?。?）小朋友，老師也想得到你們快樂(lè)的擁抱（自己和孩子們抱抱），擁抱老師快樂(lè)嗎？圍在一起做一個(gè)手勢(shì)鼓勵(lì)自己，結(jié)束。編輯：cicy 幼兒園小班健康教案：快樂(lè)擁抱3 　　 活動(dòng)目標(biāo) 　　1、喜歡參加體育活動(dòng)，愿意與同伴抱一抱。 　　2、練習(xí)在大小不同的報(bào)紙上平衡站立。 　　3、培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新思維和大膽嘗試的精神。 　　4、初步了解健康的小常識(shí)。 　　5、讓幼兒知道運(yùn)動(dòng)有益于身體健康。 　　 活動(dòng)準(zhǔn)備 　　1.廢舊報(bào)紙。 　　2.歡快的音樂(lè)磁帶。 　　 活動(dòng)過(guò)程 　　一、熱身運(yùn)動(dòng)，初步體驗(yàn)擁抱的快樂(lè)。 　　1、播放音樂(lè)，請(qǐng)幼兒聽教師口令作不同的動(dòng)作"走、跑、跳"。 　　師：孩子們，我們學(xué)著小動(dòng)物的樣子，一起來(lái)鍛煉身體吧! 　　"小雞小雞走走、小鹿小鹿跑跑、小兔小兔跳跳、小象甩著鼻子走……"2、師：你們還會(huì)學(xué)哪些小動(dòng)物的樣子呢?(如：老虎、青蛙、馬兒、小鴨等)我們?cè)賮?lái)學(xué)一學(xué)小動(dòng)物的樣子鍛煉身體吧!但老師有個(gè)要求：當(dāng)音樂(lè)停止的時(shí)候，請(qǐng)你們馬上去找一個(gè)好朋友擁抱在一起，擁抱時(shí)要注意安全，可不要把小伙伴碰倒了，好嗎? 　　3、提問(wèn)："你和誰(shuí)擁抱在一起?""你覺得好朋友擁抱快樂(lè)嗎?""你是怎樣擁抱的?"教師小結(jié)：擁抱有很多不同的姿勢(shì)，可以摟住脖子抱，可以摟住腰抱，可以胳膊上下抱。有這么多的辦法和好朋友擁抱，和好朋友擁抱什么感覺?(很舒服、很快樂(lè)) 　　二、組織幼兒利用廢舊報(bào)紙玩快樂(lè)擁抱的游戲. 　　1、探究嘗試兩人平衡站立在報(bào)紙上。 　　師：小朋友的小手放下來(lái)，休息一下，，看老師帶來(lái)了什么?出示報(bào)紙。 　　我們今天和 報(bào)紙玩一個(gè)有趣的游戲。動(dòng)物園要招開聯(lián)歡會(huì)，我們變成小動(dòng)物一起來(lái)參加吧!我們把報(bào)紙變成一個(gè)神奇的寶地。(教師擺放報(bào)紙，圓圈狀)請(qǐng)兩個(gè)小朋友試一試，剛才我們是在地面上擁抱的，在報(bào)紙上可以兩人擁抱嗎?請(qǐng)兩位小朋友試試看，小腳是不是都能踩在了報(bào)紙上呢?(請(qǐng)兩名幼兒嘗試)2、將報(bào)紙平鋪，根據(jù)鼓聲的指令做動(dòng)作(1)師：我們現(xiàn)在一起學(xué)著小動(dòng)物的樣子在寶地周圍游戲吧，我們一起試一試，先找好自己的小伙伴，商量一下怎樣擁抱最舒服。你們聽著老師的鼓聲，當(dāng)聽到"咚"一聲結(jié)束的時(shí)候，請(qǐng)馬上和好朋友找到一個(gè)寶地并且快快擁抱在一起，看哪兩個(gè)小朋友先搶到寶地。請(qǐng)幼兒嘗試。(走、跑動(dòng)作練習(xí))教師小結(jié)：你們都找到寶地了嗎?怎樣才能又快又穩(wěn)的搶到寶地呢?小腳必須都得站在寶地上。兩名小朋友互相照顧，互相擁抱，才能獲得勝利。 　　(2)將報(bào)紙平鋪，聽鼓聲的快慢，創(chuàng)編相應(yīng)動(dòng)作進(jìn)行游戲(跳、蹲走動(dòng)作練習(xí))師：你們猜森林里還會(huì)有哪些小動(dòng)物參加呢? 　　根據(jù)幼兒的回答，集體模仿小動(dòng)物的樣子。(如：兔子、青蛙、小鴨企鵝等)但老師有一個(gè)新要求："小動(dòng)物的腳步是和鼓聲一起的，鼓聲快，就做得快，鼓聲慢就做得慢，鼓聲結(jié)束的時(shí)候，你們可以和好朋友來(lái)?yè)寣毜兀瑺?zhēng)搶的時(shí)候要注意安全，不要碰在一起。"3、加深難度，將報(bào)紙對(duì)折，聽音樂(lè)游戲(走、跑、跳、蹲走的技能)師：小朋友都能和好伙伴又快又穩(wěn)的擁抱在一起，真了不起!現(xiàn)在請(qǐng)你們把報(bào)紙對(duì)折一下，變成剛才的一半大。(請(qǐng)幼兒之間互相示范、學(xué)習(xí)。)"孩子們，現(xiàn)在我們的寶地發(fā)生什么變化了?""變小了""我們?cè)賮?lái)試一試，能不能在變小的報(bào)紙上和好朋友擁抱?"請(qǐng)幼兒一起模仿小動(dòng)物的樣子，音樂(lè)結(jié)束的時(shí)候，再來(lái)嘗試在對(duì)折的報(bào)紙上平衡站立。 　　教師小結(jié)：小動(dòng)物們?cè)谧冃〉膶毜厣弦材芎秃门笥褤肀?，更了不起了? 　　4、將報(bào)紙?jiān)賹?duì)折，探討方法，聽音樂(lè)游戲(走、跑、跳、蹲走的技能)"孩子們，寶地再變小一點(diǎn)，你覺得我們還可以安全的站上去嗎?"請(qǐng)幼兒和好朋友試一試。 　　教師小結(jié)：互相擁抱，單腳站立，這樣才會(huì)更穩(wěn)當(dāng)。 　　我們?cè)賮?lái)試一試吧，幼兒集體游戲。 　　三、放松運(yùn)動(dòng)教師小結(jié)：你們和朋友玩的開心嗎?(開心)好玩的游戲，要和朋友一起玩，才會(huì)更開心。 　　放松結(jié)束：報(bào)紙累了，我們送它去休息。小朋友累了嗎?讓我們變成氣球?qū)殞毎?教師帶幼兒縮成一團(tuán)蹲下，教幼兒慢慢吸氣呼氣把氣球吹大，慢慢飛高飛低，飛回教室。

什么都不說(shuō)不要問(wèn)，我只想安靜接受一個(gè)擁抱！

自己給自己一個(gè)擁抱吧

珍惜所擁的健康

你好，感同身受，人生在世，空手而來(lái)，撒手而去，始終陪伴你我的只有健康，因?yàn)榻】挡攀墙饦?biāo)準(zhǔn)的，健康讓你長(zhǎng)久，健康讓你快樂(lè)，健康讓你留戀，沒(méi)有了健康什么都是蒼白無(wú)力，幸福，快樂(lè)，都無(wú)從談起，所以呢，擁有快樂(lè)是金，好好珍惜，好好把握，你的明天會(huì)很美，祝你健康快樂(lè)，夢(mèng)想成真！