90-【睡覺專用】老高與小茉睡覺專享盲盒版

晚上睡覺聽書好不好 請給我專業(yè)的回答

不好大腦得不到休息

晚上睡覺聽書好不好，請給我專業(yè)的回答？

個人經(jīng)驗，不是很好。 因為你臨近睡眠狀態(tài)了，朦朦朧朧中聽到的內(nèi)容其實記不住，所以晚上聽完了，之后還要再聽一次。 聽書可以利用碎片時間，比如上下班或者鍛煉的時候。

專家：睡前餓了怎么辦

　　瘦身減肥：原來吃料理也可以減肥 夜貓族必學速瘦四大招 　　解密：身體微微出汗的時候，體內(nèi)就會散發(fā)出熱量。食物本來也是提供人體所需的熱量的，所以雖然肚子還是沒有填飽，但是饑餓的感覺會下降。 　　·貼心小貼士： 　　這時候做運動減肥效果固然不錯，可是切記不要過于劇烈，因為會刺激到腦神經(jīng)？人一旦過于興奮就該睡不著覺了！ 　　·特別小竅門： 　　晚飯越是多吃，睡前越容易餓。既然吃得那么痛快，睡前及次日就要為今天的痛快付出小小的代價了？永遠沒有白吃的晚餐！能且只能吃些熱量低的東西，最好是白水煮菜，清淡的菜湯都可以，炒菜也盡量不要吃。

(熱點專題)長篇睡前童話故事大全【四篇】

有沒有專門講色盲的書?。?/h3>

色盲檢查圖（第5版）-

寶寶21個月，連著4、5天每天晚上睡覺都要看電視或者看ipad講故事才肯睡覺，要到11點多，求專家解答

說明你寶寶很聰明，有要奇心

為什么我有的時候，一專注干個事情就會不由自主的張開嘴巴，看電視和睡覺還有寫作業(yè)都有！這是為什么??？

看喉鼻科去。

如何用催眠讓自己專心學習或睡好覺

　　首先，把書本放下來，輕松地站著或坐著，旁邊有沒有人都無妨，只要別人不會突然來打擾你即可。然后，把眼睛闔上，感受一下關閉視覺之后整個人的身心狀況。

經(jīng)典兒童睡前故事誰有，求分享

睡衣男孩的盲盒間電影名字

電影名稱為**《睡衣男異次元空間》**。