科學(xué)養(yǎng)生——容易長(zhǎng)肉的四種素菜

小孩不吃蔬菜，肉一般素菜都不吃

孩子這樣的情況大多是消化不良、缺乏維生素或是存在脾胃虛弱的問(wèn)題導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見(jiàn)建議你可以給孩子用點(diǎn)小兒健脾散，連用一周，看看效果怎么樣。平時(shí)注意少給孩子吃味精和雞精，多給孩子做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，規(guī)定孩子的吃飯時(shí)間。

你吃過(guò)哪些比肉還好吃的素菜？

茄子，有一道菜叫魚(yú)香肉絲，這道菜里面沒(méi)有魚(yú)肉，但是卻可以吃出魚(yú)的味道，可謂茄子在里邊發(fā)揮了重大作用，在素菜里，我覺(jué)得茄子吃起來(lái)更像肉的口感，燜茄子煲的時(shí)候，茄子的口感很像在吃肉一樣，很香。

你吃過(guò)哪些比肉還好吃的素菜？

炒年糕，這一個(gè)食物比肉類還好吃，而且在炒年糕的時(shí)候可以在里面放入很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和調(diào)味品，這樣制作出來(lái)的年糕口感也是非常的棒。

你吃過(guò)有哪些「比肉還好吃」的素菜？

只要是酸的菜，我都覺(jué)得很好吃。

. 何謂科學(xué)素養(yǎng)？如何培養(yǎng)、提高自己的科學(xué)素養(yǎng)？

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什么是物理科學(xué)素養(yǎng)？

科學(xué)素養(yǎng)：國(guó)際上普遍將科學(xué)素養(yǎng)概括為三個(gè)組成部分,即對(duì)于科學(xué)知識(shí)達(dá)到基本的了解程度；對(duì)科學(xué)的研究過(guò)程和方法達(dá)到基本的了解程度；對(duì)于科學(xué)技術(shù)對(duì)社會(huì)和個(gè)人所產(chǎn)生的影響達(dá)到基本的了解程度.目前各國(guó)在測(cè)度本國(guó)公眾科學(xué)素養(yǎng)時(shí)普遍采用這個(gè)標(biāo)準(zhǔn). 具備基本科學(xué)素養(yǎng)：只有在上述三個(gè)方面都達(dá)到要求者才算具備基本科學(xué)素養(yǎng)的公眾.

科學(xué)素養(yǎng)和人文素養(yǎng)最基本的內(nèi)涵是什么

人自身的品質(zhì)

作為一名教師如何提高自己的科學(xué)素養(yǎng)和人文素養(yǎng) (在線等)

同學(xué)，小心老師發(fā)現(xiàn)哦

小孩只愛(ài)吃肉不吃青菜缺什么營(yíng)養(yǎng)

孩子只愛(ài)吃肉不愿意吃蔬菜，非常容易缺乏維生素C。 這樣我們可以從薯類食物上做些補(bǔ)充。像土豆、地瓜，維生素C含量在蔬菜中也是很高的，處在中上水平。所以不愿意吃菜的孩子要增加薯類攝入量，特別土豆，孩子都喜歡吃，這樣給孩子多做幾次，而且土豆其他營(yíng)養(yǎng)也很豐富，也可補(bǔ)充蔬菜吃得少的不足。再就是給孩子經(jīng)常吃些地瓜也不錯(cuò)。 孩子不喜歡吃菜，膳食纖維容易缺乏，而膳食纖維不足會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖、高血脂。 所以，補(bǔ)充蔬菜的孩子一定增加粗雜糧的攝入，因?yàn)楦鞣N粗雜糧膳食纖維都比較高。而地瓜和土豆膳食纖維也很高，對(duì)預(yù)防便秘，腸癌非常有益。其他如玉米、燕麥、糙米等也都不錯(cuò)。 孩子愛(ài)吃糖，不愛(ài)吃飯菜。甜食很容易引起孩子的飽腹感，導(dǎo)致他不想吃正餐。由于甜食中除了大量的糖外，幾乎沒(méi)有孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育所需要的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、蛋白質(zhì)等。長(zhǎng)此以往必然會(huì)造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良，不是過(guò)于肥胖就是十分瘦弱。而孩子營(yíng)養(yǎng)不良又會(huì)成為引發(fā)其他疾病的一個(gè)重要因素。因此我們可以從孩子的口味出發(fā)，選擇既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又能當(dāng)糖果給孩子吃的能夠在滿足孩子吃糖的同時(shí)補(bǔ)充孩子所需營(yíng)養(yǎng)。 甜食雖然有它健康的一面，但是對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期的孩子來(lái)說(shuō)，還是少吃為妙。您還是應(yīng)該在孩子平時(shí)正常的三餐之中，給他提供豐富多樣的食物，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，而不要指望通過(guò)甜食或者其他零食給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

吃肉有什么好處，科學(xué)點(diǎn)說(shuō)有什么營(yíng)養(yǎng)

少吃點(diǎn)肉可以，完全不吃肉是不行的。 首先，蛋白質(zhì)，植物類蛋白和動(dòng)物蛋白是不一樣的，所含的氨基酸比例也有所不同，其次動(dòng)物脂肪也是我們?nèi)梭w所需要補(bǔ)充的基本營(yíng)養(yǎng)之一，至于維生素還是植物的比較豐富，但肉類有不少補(bǔ)同的礦物質(zhì)和其他微量元素，是有利身體健康的。 但是，吃肉太多對(duì)身體也不好，比如膽固醇，酸性物質(zhì)! 適量，才是王道。